تزریق فیلر به ساق پا بیشتر برای افرادی توصیه میشود که ساقهای بسیار لاغری دارند یا بهمرورزمان دچار کاهش چربی و حجم در این ناحیه شدهاند. اما کاربرد این روش فقط محدود به ساقهای لاغر نیست. در مواردی مانند عدم تقارن بین بافت دو ساق پا (وجود فرورفتگی یا ناهمواری)، حالت قوسدار ساقها (مشابه پای پرانتزی) یا ضعف عضلانی ناشی از بیماریهای خاص، تزریق فیلر میتواند به بهبود فرم، یکنواختی و حجم طبیعی ساق پا کمک کند.
باتوجهبه گستردگی استفاده از این روش، ممکن است اطلاعات متفاوت، دیدگاههای نادرست یا حتی باورهای متناقضی دربارهی آن شنیده باشید. برخی از این باورها نیاز به اصلاح دارند و برخی دیگر، اگر صحیح باشند، بهتر است علت علمی آنها را بدانید. در این مقاله، بهصورت دقیق و مستند، به بررسی رایجترین دیدگاهها دربارهی تزریق فیلر ساق پا میپردازیم.
فیلر ساق پا فقط برای خانمها است !
این تصور کاملاً نادرست است. در واقع، این روش برای هر فردی (چه زن و چه مرد) که از لاغری بیش از حد یا ناهماهنگی عضلانی در ساق پا ناراضی باشد، قابلانجام است. بسیاری از آقایان نیز برای بهبود فرم عضلات یا متقارنسازی ساقهای پا از فیلر استفاده میکنند، بهخصوص اگر به طور ژنتیکی یا در اثر آسیب، حجم عضلهی ساق آنها کمتر از حالت نرمال باشد.
از نظر علمی و آناتومیکی نیز بافت نرم ساق پا در مردان و زنان تفاوت معناداری ندارد که مانع تزریق فیلر شود؛ بنابراین این تکنیک، در صورت انجام توسط پزشک مجرب و با استفاده از مواد استاندارد، برای آقایان هم کاملاً ایمن، مؤثر و تأییدشده است.
فیلر ساق پا فقط برای افراد جوانان توصیه میشود !
این باور نادرست است. استفاده از فیلر محدود به سن خاصی نیست و از نظر علمی، ملاک اصلی برای انجام این روش، وضعیت بافت نرم و سلامت عمومی فرد است، نه صرفاً سن شناسنامهای او. البته توصیه میشود که افراد متقاضی، معمولاً بالای ۱۸ تا ۲۰ سال باشند، چرا که در این سن، رشد استخوانی و عضلانی به حد نسبتاً پایداری رسیده و نتایج تزریق قابلپیشبینیتر خواهد بود.
در سنین بالا نیز تزریق فیلر میتواند گزینهای مؤثر باشد؛ زیرا با افزایش سن، چربی طبیعی زیرپوستی کاهش مییابد و پوست بدن در نواحی مختلف مثل ساق پا شل میشود؛ در چنین شرایطی، فیلرها با پر کردن این نواحی و ایجاد تکیهگاهی برای پوست، به بازسازی فرم طبیعی پا و بهبود ظاهر کلی آن کمک میکنند، بدون اینکه خطر خاصی برای فرد به همراه داشته باشند.
فقط فیلرهای گرانقیمت نتایج خوبی میدهند !
این تصور رایج، پایهی علمی ندارد. برخلاف باور عمومی، انجام فیلر ساق پا الزاماً یک روش فوقالعاده پرهزینه یا لوکس نیست. در بسیاری از موارد، این روش در مقایسه با سایر روشهای زیبایی و فرمدهی اندام، از نظر هزینه و بازده، گزینهای منطقی و مقرونبهصرفه محسوب میشود.
گرچه قیمت نهایی تحتتأثیر عواملی مانند نوع فیلر، برند سازنده و حجم مادهی تزریقی است، اما استفاده از مواد دارای تأییدیهی جهانی و کیفیت بالا، لزوماً به معنای پرداخت هزینههای غیرواقعی و نجومی نیست.
در کلینیک دکتر الناز احمدی، تزریق ۱۰۰ سیسی فیلر، با هزینهای در حدود ۳۰ میلیون تومان انجام میشود. این هزینه باتوجهبه ماندگاری بالا، ایمنی مواد مصرفی و دقت در اجرای این تکنیک، در ردهی روشهای مقرونبهصرفه و حرفهای طبقهبندی میشود.
تزریق فیلر خطر دارد به جای آن تزریق چربی مناسب تر است !
این باور نادرست است و ناشی از یک برداشت اشتباه در تعریف علمی “فیلر” است. در واقع، هر مادهای که برای حجمدهی یا پرکردن یک ناحیه از بدن استفاده میشود (چربی یا ژل) در دستهی «فیلرها» قرار میگیرد. اما در اصطلاح رایج، ژلها را «فیلر» و چربی را یک روش جداگانه میدانند که همین تفکیک باعث شده برخی تصور کنند چربی طبیعیتر یا ایمنتر است؛ درحالیکه هر دو زیرمجموعهی یک روش محسوب میشوند.
تزریق چربی روشی تهاجمیتر محسوب میشود، چرا که ابتدا باید چربی از بدن فرد (معمولاً از شکم یا ران) با استفاده از لیپوساکشن استخراج شود و سپس به ناحیهی هدف تزریق گردد. این فرایند هم زمانبر است، و به دلیل جراحی لیپوساکشن، با دورهی نقاهت همراه است. از سوی دیگر، بخشی از چربی تزریقشده طی چند هفتهی اول در بدن جذب میشود که باعث میشود نتیجهی نهایی با آنچه در ابتدا دیده میشود، متفاوت باشد.
در مقابل، فیلرهای هیالورونیک اسید که بهصورت آماده و استریل در کارخانههای دارویی تولید میشوند، در همان جلسه تزریق شده، نیازی به برداشت از بدن ندارند، و به دلیل غیرتهاجمی بودن، عملاً بدون دورهی نقاهتاند. همچنین، میزان جذب آنها بهمراتب کندتر و ماندگاریشان بیشتر از چربی است (منبع ۱، منبع ۲).
تزریق فیلر به ساق پا نتایجی دائمی دارد !
این باور تا حدی درست است، اما برای اغلب فیلرها صدق نمیکند. بیشتر فیلرهایی که در تزریق ساق پا استفاده میشوند (هیالورونیک اسید، کلسیم هیدروکسی آپاتیت و پلی لاکتیک اسید) موقتی هستند و بسته به نوع ماده، بین ۶ ماه تا چند سال ماندگاری دارند
بااینحال، فیلری به نام پلیمتیلمتاکریلات (PMMA) نیز وجود دارد که برخلاف دیگر فیلرها، توسط بدن تجزیه نمیشود و بهصورت دائمی در بافت باقی میماند. اگرچه این ویژگی ممکن است در نگاه اول یک مزیت به نظر برسد، اما در عمل، این فیلر با ریسکهای قابلتوجهی همراه است. سفتشدگی بافت، التهاب مزمن، گرانولوم (تودههای سفت زیر پوست) و دشواری در حذف یا اصلاح فیلر از جمله عوارضی است که آن را به گزینهای پرخطر تبدیل میکند. به همین دلیل، پزشکان در اغلب موارد استفاده از فیلرهای موقت، قابلجذب و سازگار با بدن را ترجیح میدهند؛ چراکه هم ایمنی بالاتری دارند و هم در صورت نیاز قابل اصلاحاند.
اگر میخواهید بدانید تزریق این فیلرها در عمل چه تغییری در ظاهر ساق پا ایجاد میکند، ویدئوی زیر نمونهای واقعی از نتیجهی تزریق در کلینیک دکتر الناز احمدی را به طور کامل نشان میدهد.
فیلر ساق پا صرفاً حجمدهنده است و سایر مشکلات ساق را برطرف نمیکند !
این باور نادرست است. تزریق فیلر به ساق پا، علاوه بر اهداف زیبایی، در موارد درمانی، مانند پرکردن فرورفتگیهای ناشی از آسیب، اصلاح ناهماهنگیهای عضلانی یا ایجاد تقارن ساق پا نیز کاربرد دارد. سه نوع فیلر اصلی که در این زمینه مورد استفاده قرار میگیرند عبارتاند از:
- هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید ژلی نرم است که با ایجاد ظاهری طبیعی در ساق پا به مدت ۶ تا ۱۲ ماه ماندگار است که در صورت نیاز، به آسانی قابل اصلاح یا حذف است (منبع۱).
- کلسیم هیدروکسیلآپاتیت
این فیلر بافت را حجیمتر و عضلانیتر نشان میدهد و حدود ۱۸ ماه ماندگاری دارد، اما قابلیت اصلاح آن محدودتر از هیالورونیک اسید است (منبع ۱).
- پلیلاکتیک اسید
این فیلر با اینکه بسیار ماندگار است (حدود ۲ سال)، اما نیازمند چند جلسه تزریق است و اثراتش بهتدریج و با تحریک ساخت کلاژن در بدن ظاهر میشود (منبع ۱).
بنابراین، فیلرهای ساق پا تنها برای “حجمدهی ساده” نیستند و برای درمان طیف وسیعی از ناهنجاریهای بافتی موثر واقع میشوند. در ادامه، جدول زیر مواردی را که تزریق فیلر میتواند در آنها مؤثر باشد، بهصورت خلاصه نشان میدهد.
بعد از تزریق فیلر، حس میکنید ساق پایتان بیش از حد پر شده یا پوستتان کش میآید! 
این احساس تا حدی طبیعی ولی موقتی است. از نظر علمی، وقتی فیلر به بافت تزریق میشود، پوست و بافت نرم برای مدت کوتاهی تحت کشش قرار میگیرند تا با حجم جدید تطابق پیدا کنند. این موضوع ممکن است باعث ایجاد احساس سنگینی پا، کشیدگی پوست یا پرشدگی غیرعادی در روزهای ابتدایی شود که ناشی از فشار اولیهی فیلر بر بافتهای اطراف و واکنش طبیعی بدن به تزریق است. معمولاً این حس طی یک تا دو هفته بهتدریج کاهش مییابد، بهویژه پس از آنکه فیلر با بافت اطراف سازگار شده و تورم اولیه فروکش کند. درصورتیکه این احساس ماندگار یا همراه با درد شدید، التهاب غیرعادی یا تغییر رنگ پوست باشد، لازم است به پزشک خود مراجعه کنید.
فیلر در ساق پا حرکت میکند و جابهجا میشود!
این باور تا حد زیادی نادرست است، اما ریشهی آن در یک نگرانی قابلدرک قرار دارد. از نظر علمی، فیلرهای استاندارد و باکیفیت پس از تزریق در لایههای مشخصی از بافت نرم(بافت درم عمقی یا زیرجلدی) قرار میگیرند که احتمال جابهجایی در آنها بسیار اندک است (منبع ۱).
بااینحال در ساعات یا روزهای اولیه پس از تزریق، ممکن است فرد به دلیل تورم یا حساسیت ناحیه، احساس کند که فیلر حرکت کرده، اما این بیشتر یک برداشت حسی است تا جابهجایی واقعی فیلر در بافت.
تنها در موارد نادر، مانند تزریق در عمق نامناسب، استفاده از فیلرهای نامرغوب یا اعمال فشار شدید و مکرر بر محل تزریق، احتمال جابهجایی فیلر وجود دارد. ازاینرو، انتخاب پزشک متخصص و رعایت دقیق مراقبتهای پس از تزریق، نقشی کلیدی در تثبیت و ماندگاری نتیجه دارند.
اگر از نتیجهی تزریق راضی نباشیم، دیگر قابل اصلاح نیست!
این باور نادرست است. هرچند فیلرها انواع مختلفی دارند، اما بیشتر مواردی که برای فرمدهی ساق پا توصیه میشوند، در صورت نارضایتی شما از نتیجه، قابلاصلاح هستند.
فیلرهای هیالورونیک اسید که رایجترین گزینه برای تزریق محسوب میشوند، با تزریق آنزیمی به نام هیالورونیداز بهراحتی تجزیه و از بافت حذف میشوند. در مورد فیلرهای کلسیم هیدروکسی آپاتیت و پلی لاکتیک اسید، امکان حذف کامل فیلر از بافت وجود ندارد، اما با اقداماتی مانند تزریق سرم فیزیولوژیک، ماساژ تخصصی یا در برخی موارد، استفاده از داروهای ضدالتهابی مانند کورتون، میتوان اثر آنها را کاهش داد. ازاینرو، انتخاب فیلرهای قابلاصلاح، بهویژه برای افرادی که نخستینبار این روش را تجربه میکنند، تصمیمی هوشمندانه و ایمن است (منبع۱، منبع۲، منبع۳).
فیلر چون ماده خارجی است، همیشه خطرناک است و بدن آن را پس میزند !
این باور نادرست است. بیشتر فیلرهایی که امروزه استفاده میشوند، با بدن سازگاری دارند و ساختار آنها بسیار نزدیک به ترکیبات طبیعی موجود در بدن انسان است. برای مثال، فیلرهای هیالورونیک اسید بر پایهی مادهای ساخته میشوند که به طور طبیعی در پوست، مفاصل و بافت همبند بدن وجود دارد. حتی فیلرهای دیگر مانند کلسیم هیدروکسی آپاتیت، از ترکیباتی مشابه مواد معدنی موجود در استخوانهای ما ساخته شده است. به دلیل همین شباهتهای ساختاری، بدن معمولاً این مواد را بهعنوان «بیگانه» تشخیص نمیدهد و احتمال واکنشهای شدید یا پسزدن فیلر بسیار پایین است.
واریس از عوارض تزریق فیلر به ساق پا است !
این باور از نظر علمی صحیح نیست. واریس زمانی ایجاد میشود که دریچههای موجود در وریدهای سطحی پا ضعیف شده باشند و بازگشت خون به قلب دچار اختلال شود؛ موضوعی که معمولاً تحتتأثیر عواملی مانند ژنتیک، ایستادن یا نشستن طولانیمدت، بارداری یا تغییرات هورمونی است.
در مقابل، فیلرها در لایههای سطحی بافت نرم (معمولاً در ناحیه زیرجلدی) تزریق میشوند که هیچ تماسی با سیستم وریدی پا ندارند؛ بنابراین، از نظر ساختار آناتومیک و مسیر تزریق فیلر، هیچ ارتباط مستقیمی میان این تزریق و بروز واریس وجود ندارد. تا امروز نیز هیچ مطالعهی علمی معتبری رابطهای میان این دو را گزارش نکرده است.
بعد از تزریق فیلر نمیتوان ورزش کرد!
این تصور تا حدی درست است. اگرچه تزریق فیلر به ساق پا یک روش غیرتهاجمی محسوب میشود، اما در روزهای ابتدایی پس از تزریق، انجام ورزش و هرگونه فعالیتی که فشار مستقیم یا مکرر به پاها وارد کند، توصیه نمیشود. دلیل این محدودیت، جلوگیری از جابهجایی فیلر، کاهش کبودی و تورم، و فراهمکردن زمان کافی برای تثبیت فیلر در بافت است.
معمولاً تا پایان هفتهی اول توصیه می شود استراحت کنید و از انجام فعالیتهای شدید اجتناب کنید. پس از آن، میتوان با ورزشهای سبک مانند پیادهروی آهسته یا حرکات کششی ساده شروع کرد، و حدود دو تا سه هفته بعد، در صورت نبود مشکلی خاص، میتوانید به فعالیتهای ورزشی عادی خود بازگردید. البته پیروی از توصیههای پزشک و ارزیابی بالینی وضعیت ساق پا، پیشنیاز ازسرگیری هر نوع فعالیت سنگین بدنی است.
تزریق فیلر پوست ساق پا را جوان تر میکند !
بله، این باور صحیح است. در افراد مسن که پوست ساق پا چروکیده، نازک یا افتاده است، تزریق فیلر میتواند با پرکردن بافت زیرین، ظاهر پوست را صافتر و کشیدهتر نشان دهد. در واقع، افزایش حجم به طور مکانیکی باعث کاهش چینوچروکهای سطحی میشود.
علاوه بر این، برخی از فیلرها (مانند پلی لاکتیک اسید یا کلسیم هیدروکسی آپاتیت) قابلیت تحریک فیبروبلاستهای پوست به کلاژنسازی را دارند. به همین دلیل، این فرایند بهمرورزمان حتی در افراد جوان با پوست نسبتاً سالم، باعث تقویت ساختار پوست، بهبود بافت آن و افزایش سفتی این ناحیه میشود. البته این اثرات معمولاً تدریجی هستند و به زمان نیاز دارند تا ظاهر نهایی پوست را تغییر دهند.
فیلر ساق پا توانایی ترمیم جای زخمهای قدیمی را دارد !
این باور تا حدی درست است. فیلرهایی مانند هیالورونیک اسید یا کلسیم هیدروکسیآپاتیت میتوانند با پرکردن فضای خالی زیر اسکارهای سطحی، ناهمواریهای ظاهری پوست را کاهش دهند و باعث شوند جای زخم کمتر به چشم بیاید. این اثر بهویژه در مواردی مؤثر است که بافت زخم دچار فرورفتگی یا تحلیل چربی در آن ناحیه شده باشد (منبع۱، منبع۲، منبع۳ )
تزریق فیلر در این شرایط میتواند با ایجاد حجم موقت در زیر زخم، سطح پوست را بالا بیاورد و آن را همسطح با نواحی اطراف کند، در نتیجه ظاهری صافتر و یکنواختتر ایجاد میشود. بااینحال، در مورد زخمهای بسیار قدیمی، فیبروزه یا زخمهای عمقی که بافت آسیبدیده دیگر قابلیت انعطاف یا پذیرش یکنواخت فیلر را ندارد، این روش اثربخشی محدودی دارد. به همین دلیل، فیلر میتواند بخشی از رویکرد ترمیم ظاهری باشد، اما در اسکارهای پیچیده معمولاً بهتنهایی کافی نیست و بهتر است با سایر روشهای درمانی تجویز شود.
سؤالات متداول
آیا تزریق فیلر به ساق پا میتواند بر تعادل یا فرم راهرفتن تأثیر بگذارد؟
خیر، فیلر در بافت نرم و خارج از عضلات اصلی پا تزریق میشود و به تاندونها یا تعادل حرکتی شما آسیب نمیزند. تنها در صورت تزریق حجم زیادی از فیلر، ممکن است احساس سنگینی موقت ایجاد شود.
تزریق فیلر ساق پا در افراد با بیماری زمینهای مثل دیابت یا اختلال گردش خون، بیخطر است؟
درصورتیکه بیماری فرد تحت کنترل باشد، تزریق فیلر با رعایت اصول استریلیزه و بررسی سابقهی پزشکی فرد، بیخطر است. بااینحال، ریسک التهاب یا کندی ترمیم در این افراد کمی بیشتر است.
اگر فیلر قبلی هنوز جذب نشده باشد، آیا میتوان روی همان ناحیه مجدد تزریق کرد؟
بله، اما ابتدا باید محل و میزان باقیماندهی فیلر قبلی بهدقت بررسی شود. اگر هنوز بخشی از فیلر در بافت باقی مانده باشد، تزریق جدید باید با دقت و در لایهای متفاوت انجام شود تا از تداخل ناخواسته یا تجمع بیش از حد ماده در یک ناحیه جلوگیری شود.
آیا انجام لیزر موهای زائد پس از تزریق فیلر به ساق پا مجاز است؟
بله، اما بهتر است حداقل ۲ تا ۳ هفته بین تزریق و لیزر فاصله باشد تا التهاب و تورم اولیه از بین برود و خطر تحریک فیلر به حداقل برسد.
آیا رنگ پوست یا ضخامت پوست ساق پا روی نتیجهی نهایی تزریق فیلر تأثیر دارد؟
رنگ یا ضخامت پوست تأثیری بر نتیجهی نهایی تزریق فیلر به ساق پا ندارد، زیرا فیلرها در لایههای عمقیتر بافت تزریق میشوند، نه نزدیک به سطح پوست. از نظر علمی، این تزریق زیر لایهی درم یا حتی درون فاسیای عضله انجام میشود، جایی که رنگ یا ضخامت اپیدرم در ظاهر نهایی فیلر تأثیرگذار نیست.
در صورت کاهش وزن شدید، نتیجه تزریق فیلر ساق پا حفظ میشود یا خیر؟
فیلرها مستقل از چربی بدن هستند، اما کاهش وزن شدید میتواند بافت اطراف را تحلیل داده و ظاهر فیلر را نیز تغییر دهد. در نتیجه در این شرایط ممکن است نیاز به اصلاح فیلر وجود داشته باشد.
آیا افرادی که به طور ژنتیکی پوست نازک یا حساسی دارند، باید نوع خاصی از فیلر را انتخاب کنند؟
بله، در این افراد فیلرهای نرمتر و قابلکنترلتر مانند هیالورونیک اسید ترجیح داده میشود تا از بروز برجستگیهای غیرطبیعی یا تحریک بافتی جلوگیری شود.
آیا تزریق فیلر برای افرادی که سابقهی شکستگی یا جراحی در این ناحیه دارند محدودیت دارد؟
تزریق در نواحی با سابقهی جراحی یا شکستگی باید با ارزیابی بافت اسکار و جریان خون آن ناحیه انجام شود. اگر آسیب به ساختارهای عمقی پا وارد نشده باشد، تزریق قابلانجام است.
آیا تزریق فیلر به ساق پا میتواند ظاهر رگها یا عروق سطحی را برجستهتر یا محوتر کند؟
بله، در اغلب موارد تزریق فیلر باعث پر شدن بافت اطراف رگها میشود و همین باعث میشود عروق سطحی کمتر دیده شوند. اما بهصورت موقتی، ممکن است تورم یا التهاب خفیف بعد از تزریق، باعث نمایانتر شدن رگها بشود که معمولاً طی چند روز برطرف میشود. مهمترین نکته این است که فیلر تأثیری روی خود رگها یا عملکردشان ندارد.
در صورت نیاز به تصویربرداری MRI یا اسکن از پاها، آیا وجود فیلر مشکلی ایجاد میکند؟
در اغلب موارد، خیر. فیلرها با بدن سازگارند و خاصیت مغناطیسی ندارند، بنابراین در تصویربرداریهایی مانند MRI یا CT اسکن تداخلی ایجاد نمیکنند. البته بهتر است پزشک تصویربردار از وجود فیلر مطلع باشد تا نتایج را دقیقتر تفسیر کند.
در صورت بروز کبودی یا التهاب بعد از تزریق، از چه داروهایی میتوان برای کاهش آن استفاده کرد؟
کمپرس سرد در ۲۴ ساعت اول، مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی با تجویز پزشک، و کرمهای موضعی مانند آرنیکا میتوانند به کاهش التهاب و کبودی کمک کنند.
چه زمانی بعد از تزریق فیلر، نتیجهی نهایی قابلارزیابی است؟
نتیجهی نهایی معمولاً ۱۰ تا ۱۴ روز پس از تزریق قابلمشاهده است؛ زمانی که تورم و واکنشهای بافتی فروکش کرده و فیلر کاملاً در جای خود تثبیت شده است.
آیا تزریق فیلر به ساق پا میتواند تأثیری روی احساس سرما یا گرما در پوست این ناحیه داشته باشد؟
خیر، فیلر در عمقی تزریق میشود که با گیرندههای دمایی پوست تداخلی ندارد. در موارد نادر، التهاب موقت میتواند باعث تغییر حس جزئی و گذرا در این ناحیه شود.
اگر فرد عادت به پوشیدن لباسهایی مثل لگ یا بوتهای چسبان دارد، آیا بعد از تزریق باید تغییری در لباس ایجاد کند؟
بله، توصیه میشود تا حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از تزریق، از پوشیدن لباسهای تنگ یا چسبان در ناحیهی ساق پا خودداری کنید. این کار از فشار به بافت، و افزایش ریسک التهاب یا کبودی جلوگیری میکند و به تثبیت بهتر نتیجه کمک خواهد کرد.