زاویه‌ی فک نقش مهمی در تعریف ویژگی‌های مردانه چهره دارد، اما فرم ایده‌آل آن برای هر فرد متفاوت است و نمی‌توان یک الگوی ثابت را برای همه در نظر گرفت. برای دستیابی به فکی خوش‌زاویه و متناسب، ابتدا باید فرم فک خود را بشناسید، تفاوت‌ها را درک کنید و سپس با در نظر گرفتن ساختار صورت، میزان چربی، سن و هدف‌تان، روش مناسب را انتخاب کنید. برای زاویه فک، انتخاب میان تزریق ژل یا چربی باید بر اساس شرایط پوست و انتظارات بیمار صورت گیرد، تا روشی که بیشترین هماهنگی و اثربخشی را با نیازهای فرد دارد، انتخاب شود.
این مسیر میتواند از اصلاح سبک زندگی و تمرینات ساده آغاز شود و در صورت نیاز، با مشاوره‌ی تخصصی به راهکارهای حرفه‌ای‌تر منتهی شود. تصمیم‌گیری آگاهانه، نخستین گام برای رسیدن به ظاهری جذاب و تأثیرگذار است.
زاویه فک مردانه چه تفاوتی با زاویه فک زنانه دارد؟
در نگاه اول ممکن است تفاوت فک مردانه و زنانه فقط به تیز بودن یا نبودن یک زاویه محدود به‌نظر برسد؛ اما اگر دقیق‌تر شویم، درمی‌یابیم که این تفاوت‌ها بسیار عمیق‌تر و حتی قابل‌اندازه‌گیری هستند. چهره‌ی مردانه معمولاً پهن‌تر، استخوانی‌تر است، در حالی که فرم صورت زنانه حالتی ظریف، نرم و با انحناهای ملایم‌تری دارد.
این تفاوت‌ها صرفاً در ظاهر بصری خلاصه نمی‌شوند؛ بلکه در ابعاد واقعی صورت نیز به‌روشنی قابل مشاهده‌اند. همان‌طور که در تصویر مشاهده می‌کنید، اگر صورت مردان و زنان را از سه ناحیه‌ی کلیدی اندازه‌گیری کنیم، در هر سه مورد، مردان ساختاری پهن‌تر دارند و همین اختلاف‌های میلی‌متری باعث میشود، چهره‌ی مردانه متفاوت به‌نظر برسد (منبع).
- عرض پیشانی (ft-ft): فاصله‌ی بین دو نقطه‌ی بالایی کناره‌ی پیشانی (فرونتوتمپورال)؛
در مردان 116 میلی‌متر است، در حالی که در زنان 111 میلی‌متر.
- عرض گونه‌ها (zy-zy): فاصله‌ی بین دو برجستگی استخوان گونه (زیگیون)؛
در مردان 139 میلی‌متر و در زنان 130 میلی‌متر.
- عرض فک (go-go): فاصله‌ی بین دو طرف فک در پایین‌ترین قسمت صورت (گونیون)؛
در مردان 106 میلی‌متر و در زنان 95 میلی‌متر.
رایج‌ترین فرم‌های فک مردانه
زاویه‌ی فک در مردان فرم‌های متنوعی دارد و معمولاً در یکی از پنج مدل رایج قرار می‌گیرد: فک تیز و شارپ، فک مربعی، فک صاف و پهن، فک ظریف و زاویه‌دار، و فک گرد و حجیم. هرکدام از این فرم‌ها ویژگی‌های خاص خود را دارند و نیاز به راهکارهای متفاوتی برای تقویت و زاویهسازی دارند (منبع).
برای آشنایی دقیق‌تر با هر مدل، روی فرم موردنظر کلیک کنید.
Warning: Undefined array key "hotspot_offset_x" in /home/qworhijo/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/hotspot/widgets/hotspot.php on line 1059
Warning: Trying to access array offset on null in /home/qworhijo/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/hotspot/widgets/hotspot.php on line 1059
زاویه فک تیز و شارپ (Sharp-Angled Jawline)
نمونه‌ی معروف: Tom Hardy
در این فرم، زاویه‌ی فک به خطی نزدیک به ۹۰ درجه می‌رسد و ساختاری کاملاً برجسته، مشخص و استخوانی دارد. خط فک از کناره‌های صورت به‌وضوح قابل تشخیص است و به‌خاطر مرز واضحی که با گردن ایجاد می‌کند، حالتی قدرتمند و حرفه‌ای به چهره میدهد. چانه در این مدل معمولاً کشیده است، اما نه بیش از حد نوک‌تیز یا پهن. این فرم فک بیشتر در افرادی دیده میشود که درصد چربی پایین‌تری در صورت دارند و ساختار استخوانی چهره‌شان برجسته‌تر است.
راهکارهای تقویت این فرم فک
اگر ساختار فک شما از نوع تیز و زاویه‌دار است و تمایل دارید آن را مردانه‌تر و جذاب‌تر کنید، بسته به ترجیحات و امکانات‌تان، می‌توانید از راهکارهای زیر بهره ببرید.
اگر بودجه‌ی محدودی دارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- ورزش فک و تمرینات اصلاح پوسچر برای برجسته کردن عضلات فک
- تغییر مدل ریش که روی تیزی فک بیشتر تمرکز کند
اگر محدودیتی در بودجه‌ی خود ندارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- تزریق فیلر زاویه‌ی فک با ژل نیمه‌سخت
- تزریق چربی با کانتورینگ دقیق در نواحی خاص برای افزایش برجسته سازی
- لیپوساکشن غبغب درصورتی‌که چربی در زیر چانه وجود داشته باشد
زاویه فک مربعی (Strong Square Jawline)
نمونه‌ی معروف: Henry Cavill
در این فرم، خط فک پهن، صاف و با زاویه‌ی بازتر دیده میشود و مرز فک با گردن به‌خوبی مشخص است. چانه معمولاً کوتاه و مربع‌شکل است و استخوان فک پایین ظاهری قدرتمند و مردانه دارد. این مدل فک از نیم‌رخ به‌وضوح قابل تشخیص است و معمولاً در افرادی دیده میشود که ساختار استخوانی صورت‌شان درشت‌تر است.
راهکارهای تقویت این فرم فک
برای افزایش وضوح و جذابیت این مدل فک، می‌توانید از این راهکارها بهره ببرید:
اگر بودجه‌ی محدودی دارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- ورزش‌های مخصوص فک و اصلاح پوسچر برای افزایش وضوح خط فک
اگر محدودیتی در بودجه‌ی خود ندارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- هایفوتراپی یا RF برای سفت کردن بافت‌های اطراف فک
- بوتاکس در عضلات ماستر برای کاهش پهنای بیش‌ازحد فک در صورت نیاز
- لیفت با نخ برای بهبود تعریف خط فک در موارد افتادگی پوست
- لیپوساکشن غبغب در صورت وجود چربی مزمن زیر چانه یا در ناحیه‌ی گردن
زاویه فک صاف و گسترده (Flat Wide Jawline)
نمونه‌ی معروف: Channing Tatum
این فرم فاقد زاویه‌ی مشخص است و قسمت پایین صورت پهن، یکنواخت و تقریباً بدون انحنا دیده میشود. خط فک وضوح زیادی ندارد و چانه نیز حالتی تخت و متصل به بقیه‌ی صورت دارد. معمولاً افرادی با صورت‌های پهن‌تر یا دارای چربی و عضله‌ی بیشتر در ناحیه‌ی پایینی صورت، این فرم فک را دارند. برای ایجاد وضوح و ساخت زاویه در این نوع فک:
اگر بودجه‌ی محدودی دارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- تمرینات فک و اصلاح پوسچر گردن برای سفت‌تر شدن ناحیه پایین صورت
- لاغرتر کردن صورت برای کاهش چربی زیر چانه
- تغییر مدل ریش به فرم زاویه‌دار برای ایجاد مرزبندی بین فک و گردن
اگر محدودیتی در بودجه‌ی خود ندارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- لیپوساکشن غبغب برای افزایش وضوح خط فک
- لیفت با نخ در امتداد خط فک برای ایجاد کشیدگی و زاویه
- تزریق ژل یا چربی در زوایای کناری فک برای ساخت زاویه
- هایفوتراپی یا RF برای سفت‌کردن بافت نرم پایین صورت
زاویه فک ظریف و زاویه‌دار (Lean Angular Jawline)
نمونه‌ی معروف: matt bomer
این مدل فک، حالتی کشیده، باریک و زاویه‌دار دارد و معمولاً در افرادی با درصد چربی پایین یا استخوان‌بندی ظریف دیده میشود. خط فک مشخص است، اما عرض کمی دارد و چانه نیز معمولاً نوک‌تیز یا کشیده است. از نیم‌رخ، مرز فک با گردن واضح‌تر دیده میشود. برای حفظ ظرافت این فرم در کنار افزایش قدرت و جلوه‌ی مردانه آن:
اگر بودجه‌ی محدودی دارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- تمرینات فک و اصلاح پوسچر برای اصلاح فرم استخوانی و جلوگیری از افتادگی بافت نرم
- تغییر مدل ریش که فرم چانه را پشتیبانی کند، بدون پوشاندن زاویه فک
اگر محدودیتی در بودجه‌ی خود ندارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- تزریق چربی یا تزریق ژل با حجم کم برای تقویت زاویه بدون از بین بردن ظرافت
- لیفت با نخ برای جلوگیری از افتادگی بافت اطراف فک در صورت لاغری شدید
زاویه فک گرد و حجیم (Rounded Masculine Jawline)
نمونه‌ی معروف: Chris Pratt
در این مدل، خط فک حالتی منحنی و نرم دارد و چانه نیز معمولاً پهن یا گرد است. این فرم در افرادی با صورت درشت‌تر یا چربی بیشتر در ناحیه‌ی فک و گردن دیده میشود. مرزبندی فک با گردن مشخص نیست و زاویه فک کمتر دیده میشود. برای کاهش گردی و افزایش ساختار در این فرم فک:
اگر بودجه‌ی محدودی دارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- کاهش وزن و چربی ناحیه فک برای وضوح بیشتر خطوط صورت
- تمرینات فک و اصلاح وضعیت گردن برای بهبود نمای کلی
- مدل ریشی که در امتداد فک زاویه ایجاد کند و از حالت گردی بکاهد
اگر محدودیتی در بودجه‌ی خود ندارید، این گزینه‌ها مناسب شما هستند.
- لیپوساکشن غبغب برای کاهش پف زیر فک و افزایش خط‌افتادگی
- لیفت با نخ یا هایفوتراپی برای سفت کردن بافت‌های نرم و نیمه‌افتاده
- تزریق ژل یا چربی در نقاط خاص برای ساخت زاویه فکی مشخص
- در صورت نیاز، تزریق بوتاکس در عضلات ماستر برای کاهش پهنای بیش‌ازحد فک
هیچ فکی بدون زاویه نیست؛ آنچه تفاوت ایجاد می‌کند، شدت، وضوح و تناسب زاویه با سایر اجزای صورت است. تیزی بیش‌ازحد یا زاویه‌ی زیاد، لزوماً به‌معنای فک مردانه‌تر نیست. هماهنگی کلی چهره مهم‌تر از شکل فک به‌تنهایی است.
راهکارهای ساده برای تقویت زاویه فک
اگر به‌دنبال راه‌هایی کم‌هزینه و بدون نیاز به تجهیزات پزشکی برای تقویت زاویه فک هستید، خبر خوب این است که چند روش کاربردی و قابل انجام در خانه وجود دارد که می‌توانند بهمرور، فرم فک را واضح‌تر و چهره را ساختاریافته‌تر کنند. این روشها مخصوصاً برای افرادی مفیدند که به‌دنبال شروعی تدریجی، کم‌ریسک و طبیعی هستند.
کاهش چربی صورت برای نمایان شدن استخوان فک
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای مشخص‌تر شدن زاویه‌ی فک، کاهش چربی اضافه در نواحی لپ و غبغب است. با کاهش چربی، استخوان‌بندی صورت بیشتر نمایان میشود. برای رسیدن به این هدف، مصرف غذاهای پرنمک، چرب، قندی و فراوری‌شده را کاهش دهید و به‌جای آن از خوراکی‌های ضدالتهاب مانند خیار، کاهو، سفیده‌ی تخم‌مرغ، چای سبز و ماست یونانی استفاده کنید تا پف صورت کمتر شود.
ورزش فک و اصلاح پوسچر گردن
حرکات هدفمند برای تقویت عضلات فک و بهبود وضعیت گردن می‌توانند بهمرور باعث برجسته‌تر شدن خط فک شوند. تمریناتی مانند Jaw Clenching، Chin Tuck و Vowel Stretch به افزایش استحکام این ناحیه کمک می‌کنند. همچنین اصلاح حالت گردن و نشستن، از افتادگی عضلات جلوگیری کرده و زاویه‌ی فک را بهتر نشان میدهد.
Resisted Jaw Clenching
- دهان را کمی باز نگه دارید و توپ فک یا ابزار Jaw Exerciser را بین دندان‌ها قرار دهید.
- به‌آرامی فک را ببندید و به وسیله فشار وارد کنید، بدون اینکه دندان‌ها را روی هم فشار دهید.
- هر بار ۱۰ تا ۱۵ ثانیه فشار دهید و سپس رها کنید.
- روزی ۲ نوبت، هر بار ۱۰ تکرار انجام دهید.
- نتایج معمولاً بعد از ۴ تا ۶ هفته دیده می‌شوند.
- این تمرین باعث تقویت عضلات فک، برجسته شدن زاویه فکی و بهبود حجم ناحیه پایین صورت میشود.
Chin Tuck
- سر را صاف نگه دارید و به‌آرامی چانه را به سمت داخل و عقب بکشید.
- توجه کنید که فقط چانه به عقب برود.
- این حالت را ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ کرده و سپس رها کنید
- روزی ۲ تا ۳ نوبت و هر ست ۱۰ بار تکرار کنید.
- نتایج معمولاً بعد از ۲ تا ۴ هفته دیده می‌شوند.
- این حرکت باعث بهبود حالت گردن، برجسته‌تر شدن خط فک و کاهش چربی ناحیه‌ی غبغب میشود.
Vowel Stretch
- دهان را کاملاً باز کنید و به‌صورت اغراق‌شده حروف A، E، O، U را تلفظ کنید.
- تلفظ هر حرف را ۳ تا ۵ ثانیه طول بدهید
- روزی ۲ نوبت، هر بار ۲ تا ۳ دور انجام دهید.
- نتایج معمولاً بعد از ۳ تا ۵ هفته دیده می‌شوند.
- این تمرین باعث تقویت عضلات پایین صورت، فرم‌دهی چانه و بهبود وضوح خط فک میشود.
Fish Face
- گونه‌ها را به سمت داخل بمکید تا حالتی شبیه صورت ماهی ایجاد شود.
- در همین حالت عضلات گونه و فک را منقبض نگه دارید.
- این وضعیت را ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ کرده و سپس رها کنید.
- روزی ۲ تا ۳ نوبت، هر ست ۱۰ بار تکرار کنید.
- نتایج معمولاً بعد از ۳ تا ۴ هفته دیده می‌شوند.
- این حرکت باعث تقویت عضلات گونه، کشیده‌تر شدن صورت و بهتر دیده شدن زاویه فک میشود.
تغییر مدل ریش
برای نمایان‌تر شدن زاویه‌ی فک، مدل ریش باید به‌گونه‌ای اصلاح شود که خط فک را مشخص و تمیز نشان دهد؛ یعنی اطراف استخوان فک کوتاه‌تر و زیر چانه کمی پرتر یا روشن‌تر باقی بماند.
از آرایشگرتان بخواهید خط ریش را در امتداد فک پایین، زاویه‌دار و دقیق اصلاح کند و از مدل‌های گرد یا پخش‌شده در اطراف صورت پرهیز کند تا ساختار فک بهتر دیده شود.
مراقب روش‌های تأییدنشده باشید
برخی منابع غیررسمی از روشی به‌نام میوینگ (Mewing) نام می‌برند که در آن فرد با قرار دادن زبان بر سقف دهان، سعی دارد بهمرور زمان ساختار فک و چهره را تغییر دهد.
با وجود گسترش این تکنیک در فضای مجازی، تاکنون شواهد علمی معتبر و کافی برای اثربخشی آن در بزرگسالان ارائه نشده است و در بهترین حالت، نتایج آن محدود، تدریجی وغیرقابل پیش‌بینی است.
راهکارهای تخصصی و سریع زاویه سازی فک
برای زاویهسازی فک به‌صورت حرفه‌ای و سریع، مجموعه‌ای از روش‌های تخصصی وجود دارد که تنها توسط پزشک و در محیط کلینیکی قابل انجام هستند. اگر به‌دنبال گزینه‌هایی کم‌عارضه و غیرتهاجمی هستید، هایفوتراپی، RF و بوتاکس جزو انتخاب‌های مطمئن و مؤثر محسوب می‌شوند.
برای فرم‌دهی دقیق‌تر یا افزایش حجم در نواحی خاص، تزریق ژل یا چربی پیشنهاد میشود. در موارد افتادگی خفیف پوست، لیفت با نخ گزینه‌ای مناسب است؛ و چنانچه با چربی موضعی مقاوم در ناحیه غبغب مواجه باشید، لیپوساکشن تنها راهکار جراحی قابل توصیه است.
در نهایت، انتخاب بهترین روش به هدف زیبایی، ویژگی‌های چهره و بودجه‌ی شما بستگی دارد.
هایفوتراپی و (HIFU & RF Skin Tightening)RF
هایفوتراپی (HIFU) و RF دو روش غیرتهاجمی و دستگاهی برای لیفت و سفت کردن پوست هستند که با استفاده از امواج مافوق‌صوت یا رادیوفرکانسی، گرما را به لایه‌های عمقی پوست نفوذ داده و سلول‌های این ناحیه را به تولید کلاژن جدید وادار می‌کنند. در طول اجرای این روش، افراد معمولاً احساس گرمای خفیف یا سوزن‌سوزن‌شدن را در ناحیه‌ی فک و صورت تجربه می‌کنند.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- در هایفوتراپی، نتایج از هفته‌ی سوم ظاهر می‌شوند و طی ۲ الی ۳ ماه کامل می‌شوند.
- RF معمولاً نیاز به چندین جلسه دارد و نتایج آن به‌تدریج طی ۳ تا ۴ هفته نمایان می‌شوند.
میزان ماندگاری
- اثر هایفوتراپی بیشتر و بین ۶ تا ۱۲ ماه است؛ درحالی‌که RF حدود ۴ تا ۶ ماه ماندگاری دارد.
تزریق بوتاکس
بوتاکس ماده‌ای مشتق از سم بوتولینوم است که کاربردهای گسترده‌ای در درمان‌های زیبایی و پزشکی دارد. برخلاف تصور رایج، این ماده در دوزهای درمانی کاملاً ایمن است و خطری برای بدن ایجاد نمی‌کند.
در زاویهسازی فک، بوتاکس به عضله‌ی ماستر (عضله‌ی مسئول جویدن) تزریق میشود تا با کاهش فعالیت آن، حجم عضله بهمرور کمتر شود و خط فک نمایان‌تر گردد. پزشک شما برای جلوگیری از احساس درد یا سوزش، پیش از تزریق از بی‌حسی موضعی استفاده می‌کند.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- معمولاً ۷ تا ۱۴ روز پس از تزریق، تغییرات اولیه دیده می‌شوند و طی ۴ تا ۶ هفته فرم فک واضح‌تر دیده میشود.
میزان ماندگاری
- بین ۴ تا ۶ ماه
- برای حفظ نتیجه، نیاز به تمدید دوره‌ای دارد.
تزریق ژل
در این تزریق، منظور از ژل، فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید هستند. این ژل ماده‌ای سازگار با بدن است که به‌طور طبیعی در بافت پوست نیز وجود دارد، بنابراین خطری برای بدن ندارد و بهمرور زمان به‌طور ایمن جذب بدن میشود.
این ژل با جذب آب در ناحیه‌ی تزریق، حجم می‌گیرد و باعث فرم‌دهی طبیعی و تدریجی آن ناحیه میشود. این ژل معمولاً به امتداد خط فک تزریق میشود تا ساختار چهره، متعادل‌تر و زاویه‌ها مشخص‌تر شوند. پزشک شما پیش از تزریق، معمولا بی‌حسی موضعی تزریق می‌کند تا شما دردی را احساس نکنید و پس از تزریق، ناحیه‌ی مورد نظر را در صورت نیاز به‌آرامی ماساژ داده تا ژل به صورت یکنواخت پخش شود.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- نتیجه‌ی تزریق ژل بلافاصله قابل مشاهده است، اما فرم نهایی طی ۳ تا ۷ روز تثبیت میشود.
میزان ماندگاری
- بین ۹ تا ۱۸ ماه، بسته به نوع ژل و واکنش بدن
- برای حفظ فرم، معمولاً نیاز به ترمیم دوره‌ای وجود دارد.
برای ایجاد زاویه فکی متعادل و طبیعی، معمولاً بین ۲ تا ۴ سی‌سی ژل در هر طرف صورت تزریق میشود. البته این مقدار بسته به فرم چهره، هدف فرد و تشخیص پزشک میتواند کمتر یا بیشتر باشد. آنچه در نهایت ظاهر چهره را طبیعی و هماهنگ می‌سازد، تنها حجم تزریق نیست؛ بلکه طراحی دقیق زاویه‌ها، شناخت تناسبات صورت و مهارت در اجرای تکنیک نقش اصلی را ایفا می‌کنند.
در کلینیک دکتر الناز احمدی، زاویهسازی فک با توجه کامل به ویژگی‌های منحصربه‌فرد هر فرد، و با تمرکز بر تقارن، هماهنگی چهره و حفظ حالت طبیعی انجام میشود تا نتیجهای ماندگار، حرفه‌ای و متناسب با چهره شما به دست آید.
تزریق چربی
در این روش، ابتدا چربی از نواحی دارای ذخیره‌ی اضافی مانند شکم یا ران با تکنیک‌های کم‌تهاجمی برداشت میشود، سپس طی فرآیندی تصفیه و تغلیظ شده و به نواحی مورد نظر مانند زاویه‌ی فک و امتداد خط فک تزریق می‌گردد.
از آن‌جایی که چربی از بدن خود فرد گرفته میشود، این روش بسیار طبیعی، ایمن و بی‌خطر است؛ با این حال، بخشی از چربی (معمولاً ۳۰ تا ۵۰ درصد) ممکن است طی ماه اول جذب بدن شود. این روش بیشتر برای افرادی مناسب است که افتادگی خفیفی در ناحیه‌ی پایینی صورت دارند و به‌دنبال فرم‌دهی طبیعی‌تر صورت هستند.
البته باید توجه داشت که تزریق چربی یک روش جراحی به شمار می‌رود که معمولاً با درد، تورم و دوران نقاهت طولانی‌تری نسبت به روش‌های غیرتهاجمی همراه است، و از نظر هزینه نیز در رده‌ی بالاتری قرار دارد.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- فرم اولیه بلافاصله پس از تزریق دیده میشود، اما نتیجه‌ی نهایی پس از ۳ تا ۶ هفته (با جذب بخشی از چربی) تثبیت میشود.
میزان ماندگاری
- ماندگاری بخش باقی‌مانده از چربی معمولاً دائمی است
- در برخی افراد ممکن است نیاز به تزریق ترمیمی پس از چند ماه وجود داشته باشد.
لیفت صورت با نخ
در این روش، نخ‌های مخصوصی در زیر پوست ناحیه‌ی فک و گونه قرار می‌گیرند تا با کشیدن ملایم بافت‌های افتاده، ساختار صورت را لیفت و زاویه‌ی فک را برجسته‌تر کنند. برخلاف تصور رایج، این نخ‌ها معمولی نیستند؛ از جنس مواد قابل جذب پزشکی مانند PDO یا PLLA ساخته شده‌اند که علاوه بر لیفت مکانیکی، تولید کلاژن را نیز در ناحیه‌ی تزریق تحریک می‌کنند.
این روش نیاز به برش پوست یا برداشت بافت ندارد و نخ‌ها با سوزن‌های مخصوص وارد پوست می‌شوند. همچنین به‌دلیل استفاده از بی‌حسی موضعی و ظرافت تکنیک، معمولاً درد قابل‌توجهی ایجاد نمی‌کند و با مراقبت مناسب، دوران نقاهت کوتاهی دارد.
همچنین، نوع دیگری از نخ‌های زیبایی وجود دارد که با نخ لیفت فرق دارد و به آن نخ کلاژن جذبی می‌گویند. در این روش نخ، بدون نیاز به سوزن و تزریق استفاده میشود و به سادگی روی سطح پوست قرار می‌گیرد.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- اثر لیفت بلافاصله پس از انجام قابل مشاهده است، اما نتیجه‌ی نهایی طی ۲ تا ۳ هفته، با کاهش ورم و تحریک کلاژن، تثبیت میشود.
میزان ماندگاری
- معمولاً بین ۱۲ تا ۱۸ ماه
- بسته به نوع نخ، سن فرد و میزان افتادگی پوست ممکن است نیاز به تکرار دوره‌ای داشته باشد.
لیپوساکشن غبغب و خط فک
این روش تهاجمی و تخصصی عمدتاً برای افرادی انجام میشود که دارای چربی موضعی و مقاوم در ناحیه‌ی زیر چانه یا اطراف فک هستند یعنی مخصوص چربی‌هایی است که با رژیم غذایی، ورزش یا روش‌های غیرتهاجمی کاهش نیافته‌اند و مقاوم باقی مانده‌اند.
در این روش، پزشک پس از بررسی آناتومی صورت، نواحی مورد نظر را به‌دقت علامت‌گذاری می‌کند، سپس تحت بی‌هوشی یا بی‌حسی، از طریق برش‌هایی بسیار ظریف در ناحیه‌ی زیر چانه یا پشت گوش، چربی اضافه‌ی صورت را خارج می‌کند. هدف این جراحی، افزایش وضوح زاویه‌ی فک، حذف پف زیر چانه و ایجاد مرز مشخصی بین فک و گردن است تا فرم صورت خوش‌ساخت‌تر و استخوانی‌تر به نظر برسد.
زمان مشاهده‌ی نتیجه
- تغییرات اولیه بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است، اما نتیجه‌ی نهایی معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته نمایان میشود.
میزان ماندگاری
- ماندگاری این روش دائمی است، البته به‌شرط اینکه وزن شما ثابت باقی بماند.
در صورت افزایش وزن، امکان بازگشت چربی در این ناحیه وجود دارد.
مراقب روش‌های پر ریسک باشیدجراحی‌هایی مانند پروتز چانه یا استئوتومی می‌توانند تغییرات چشمگیری در فک ایجاد کنند، اما به‌دلیل هزینه بالا، خطر آسیب عصبی، عفونت و نیاز به نقاهت طولانی، تنها در شرایط خاص و با تشخیص پزشک متخصص توصیه می‌شوند.
سوالات متداول
آیا تغییر فرم فک میتواند روی صدا یا نحوه صحبت کردن تأثیر بگذارد؟
در روش‌های غیرجراحی مثل تزریق فیلر یا زاویهسازی با نخ، تغییری در صدا یا تکلم ایجاد نمی‌شود. اما در جراحی‌های تهاجمی فک (مثل استئوتومی)، احتمال تغییر در رزونانس صدا یا نحوه‌ی حرکت زبان و فک وجود دارد، به‌ویژه در روزهای ابتدایی پس از عمل.
آیا زاویهسازی فک میتواند باعث تشدید عدم تقارن صورت شود؟
بله، اگر فرم طبیعی صورت یا عضلات فک شما متقارن نباشد و تزریق یا درمان بدون آنالیز دقیق چهره انجام شود، ممکن است ناهماهنگی‌ها پررنگ‌تر شوند. انتخاب پزشک باتجربه برای طراحی متقارن تزریق بسیار حیاتی است.
اگر بعد از تزریق ژل یا چربی پشیمان شوم، آیا امکان تغییر آن و ترمیم وجود دارد؟
در مورد تزریق فیلر می‌توان با تزریق آنزیم هیالورونیداز، آن را به‌سرعت حل کرد. در مورد چربی، جذب طبیعی در هفته‌های اول ممکن است فرم نهایی صورت را اصلاح کند، اما اگر پایدار شده باشد، تخلیه‌ی آن تنها با مداخله‌ی پزشک امکان‌پذیر است. سایر روشها مانند نخ، هایفو یا بوتاکس به سرعت قابل برگشت نیستند و نیاز به اقدامات پزشکی برای حذف آن‌ها وجود دارد.
اگر فک بیش‌ازحد زاویه‌دار شد و چهره غیرطبیعی به‌نظر رسید، چه کاری باید انجام دهم؟
در صورت استفاده از ژل، کاهش حجم با آنزیم یا اصلاح تزریق ممکن است کمک کند. اگر زاویهسازی با چربی یا نخ انجام شده باشد، معمولاً باید صبر کرد تا بخشی از آن جذب شود یا با اصلاح مجدد، فرم صورت را متعادل‌تر کرد.
آیا زاویهسازی فک برای مردان بالای ۶۰ سال هم مؤثر است یا صرفاً در جوانترها جواب میدهد؟
در مردان بالای ۶۰ سال نیز زاویهسازی قابل انجام است، اما بسته به میزان افتادگی پوست و تحلیل استخوان، معمولاً نیاز به ترکیب روشها (مثلاً تزریق چربی + لیفت نخ یا هایفو) وجود دارد تا نتیجهای طبیعی و ماندگار حاصل شود.
آیا مصرف دخانیات مثل سیگار میتواند تأثیر زاویهسازی را کاهش یا فرم فک را تغییر دهد؟
بله، مصرف دخانیات باعث کاهش خونرسانی، اختلال در تولید کلاژن و شلی تدریجی پوست میشود. این موضوع میتواند ماندگاری نتیجه را کاهش دهد و حتی فرم فک را بهمرور محو کند.
در مردانی که ریش پرپشت دارند، آیا زاویهسازی فک فایده‌ای دارد یا اصلاً دیده نمی‌شود؟
زاویهسازی فک در این دسته از مردان هم مؤثر است، اما فرم فک بیشتر در نیم‌رخ یا هنگام اصلاح ریش دیده میشود. برای بهتر دیده شدن زاویه فک، پیشنهاد میشود ریش با خطوط واضح و زاویه‌دار اصلاح شود تا ساختار استخوانی تقویت گردد.
آیا زاویهسازی در مردان به دقت و تکنیک بیشتری نیاز دارد نسبت به زنان؟
بله، زاویه فک مردانه باید پهن‌تر و خطی‌تر باشد، در حالی‌که فرم زاویه فک زنانه معمولاً ظریف‌تر و باریک‌تر طراحی میشود. به همین دلیل، تکنیک تزریق، حجم مواد و محل دقیق آن در مردان نیاز به مهارت بیشتری دارد.
آیا تزریق فیلر باعث افتادگی پوست فک در آینده میشود؟
اگر تزریق بیش از حد یا در لایه‌های نادرست پوست صورت بگیرد میتواند به مرور باعث کشیدگی پوست شود. اما در حجم مناسب و با تکنیک صحیح، نه‌تنها باعث افتادگی نمی‌شود، بلکه از شل‌شدن پوست نیز جلوگیری می‌کند.
اگه ذخایر چربی بدن کم باشد، بازهم می‌توانم به گزینه‌ی تزریق چربی به فک فکر کنم؟
در افراد با درصد چربی بدنی بسیار پایین (مثل ورزشکاران حرفه‌ای)، برداشت چربی کافی برای تزریق ممکن است دشوار باشد. در چنین مواردی فیلر هیالورونیک اسید جایگزین مناسبی است، چون بدون نیاز به برداشت، همان اثر را ایجاد می‌کند.
