روش‌های برطرف کردن خط غم، اندوه و بغض (ماریونت) + ماندگاری

خانه » جوانسازی پوست » روش‌های برطرف کردن خط غم، اندوه و بغض (ماریونت) + ماندگاری
30 آذر 1403
روش‌های برطرف کردن خط غم، اندوه و بغض (ماریونت)

خطوط غم، اندوه و بغض یا ماریونت، خطوطی هستند که به‌تدریج و همراه با افزایش سن به‌صورت عمودی از گوشه لب­‌ها به سمت پایین گسترش می­‌یابند و حالت نامطلوبی روی پوست صورت ایجاد می­‌کنند. جهت ازبین‌بردن این خطوط و ایجاد ظاهری جوان‌تر، روش‌های غیرتهاجمی (محصولات مراقبت از پوست)، کم‌تهاجمی (فیلر، بوتاکس، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی، لیزردرمانی) و تهاجمی (جراحی لیفت صورت) قابل‌ استفاده است. اکثر روش‌های کم‌تهاجمی مانند بوتاکس و فیلر هزینۀ نسبتاً پایینی دارند و در رفع خطوط خفیف بسیار مؤثرند، اما موقت هستند و نیاز به تکرار دارند. برخی روش‌های دیگر مانند لیزر و هایفو اثربخشی و ماندگاری بالاتری دارند و در نهایت جراحی لیفت صورت به‌عنوان روشی تهاجمی نتایج بلندمدتی دارد و برای موارد شدید قابل‌ استفاده است.

آیا می‌توان خط غم را برطرف کرد؟

آیا می‌توان خط غم را برطرف کرد؟

خطوط ماریونت که به‌عنوان خطوط اندوه، غم و بغض شناخته می­‌شوند، در قسمت انتهایی صورت قرار دارند و به‌صورت عمودی از گوشه­‌های دهان به سمت پایین تا خط فک کشیده می­‌شوند. اغلب افراد ممکن است این خطوط را با خط خنده اشتباه بگیرند، اما خط خنده (چین­‌های نازولبیال) برخلاف خطوط ماریونت در قسمت بالایی دهان قرار دارد و از بینی به گوشه­‌های بیرونی دهان کشیده می­‌شود. خطوط ماریونت اغلب در دهه چهل زندگی، به دلیل نازک‌بودن پوست اطراف دهان و در نتیجۀ ازبین‌رفتن کلاژن، خاصیت ارتجاعی و قدرت عضلانی پوست به وجود می‌­آیند.

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، روش‌­های کم‌­تهاجمی و تهاجمی متعددی برای رفع مؤثر خطوط ماریونت توسعه پیدا کرده است و می­‌توان این خطوط را بطور کامل از بین برد. برطرف‌کردن خطوط ماریونت شامل ترکیبی از روش‌­هایی مانند استفاده از محصولات مراقبت از پوست، فیلر یا ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی، لیزردرمانی و جراحی لیفت صورت است. اغلب روش­‌های غیرجراحی نتایج موقت دارند و برای موارد خفیف تا متوسط استفاده می‌شوند؛ اما اگر خطوط ماریونت خیلی عمیق باشند و پوست صورت در تمامی قسمت‌ها دارای افتادگی قابل توجه باشد، جهت دستیابی به نتایج مؤثر بایستی جراحی لیفت صورت انجام شود.

روش­‌‌‌‌های برطرف‌کردن خطوط ماریونت

روش­‌‌‌‌های برطرف‌کردن خطوط ماریونت

روش‌­های متعدد و متنوعی برای برطرف‌کردن خطوط ماریونت وجود دارد که برحسب سن بیمار و بیماری­‌های زمینه‌­ای، نوع پوست، میزان ماندگاری، تهاجمی و غیرتهاجمی بودن روش و هزینه متفاوت است. جدول زیر مقایسه‌­ای اجمالی از این روش‌­ها ارائه می‌­دهد و در ادامه هر یک از روش‌­ها به طور کامل مورد بررسی قرار می‌گیرد.

روش‌های رفع خط غم میزان تهاجم ماندگاری اثربخشی هزینه
محلول­‌های شیمیایی کم نیاز به تکرار متوسط کم
میکرونیدلینگ متوسط 1-2 سال با تکرار متوسط کم
تزریق فیلر متوسط 6 تا 12 ماه بالا متوسط
تزریق چربی متوسط ۱ سال به بالا بالا متوسط
تزریق بوتاکس متوسط 3 تا 6 ماه بالا کم
اندولیفت متوسط 1 تا 3 سال بالا بالا
لیزردرمانی متوسط ۵ سال به بالا بالا بالا
لیفت با نخ متوسط ۱ سال به بالا متوسط بالا
هایفوتراپی متوسط ۱ تا 2 سال متوسط متوسط
RF متوسط چند سال متوسط متوسط
جراحی لیفت صورت بالا ۵ تا ۱۰ سال بالا بالا

محلول­‌های شیمیایی (شامل رتینوئید و لایه‌بردارها)

محلول­‌های شیمیایی

محلول‌­های شیمیایی مانند رتینوئیدها و لایه‌بردارها می‌­توانند در رفع خطوط ماریونت مؤثر باشند. رتینوئیدهایی مانند رتینول باعث تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست می­‌شوند که می­‌تواند به کاهش خطوط ماریونت کمک کند. همچنین لایه‌بردارهایی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHA) می‌توانند به‌آرامی سلول‌های مرده پوست را از بین ببرند، پوست را صاف‌تر کرده و بافت کلی آن را بهبود ‌بخشند. بنابراین استفاده از آن‌ها و ترکیبشان با سایر روش‌­های مراقبت از پوست می‌تواند راه­‌حلی مؤثر برای رفع خطوط ماریونت باشند. نتایج حاصل از این روش درمانی می‌تواند برای چند هفته تا چند ماه باقی بماند، اما نیاز به استفاده مداوم دارد.

جدول زیر مقایسه‌­ای اجمالی از انواع رتینوئیدها و لایه‌بردارها را ارائه می­‌دهد:

روش درمانی اثربخشی ماندگاری نتایج تعداد جلسات مزیت­‌ استفاده معایب استفاده نامناسب برای

رتینوئیدها مانند رتینول و Retin-A

متوسط متوسط (چند هفته تا چند ماه) استفاده مداوم روزانه تحریک تولید کلاژن، بهبود بافت پوست، کاهش خطوط احتمال خشکی و  سوزش در صورت عدم استفاده صحیح افرادی با پوست حساس
لایه‌­بردارها مانند AHAها و  BHAها متوسط تا زیاد کوتاه مدت (چند هفته) ۱ تا ۲ بار در هفته ازبین­‌بردن سلول­‌های مرده پوست، صاف‌کردن و بهبود بافت پوست امکان قرمزی و تحریک پوست، لایه‌برداری موقت

افرادی با پوست حساس

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ دستگاهی مجهز به یک قلم با سوزن‌های ریز متعدد است که روی پوست حرکت کرده و سوراخ‌های میکروسکوپی بر روی پوست ایجاد می‌کند. این زخم­‌های جزئی موجب تحریک سیستم ایمنی پوست، بهبود بافت پوست و افزایش کلاژن‌سازی می‌شود و این موضوع موجب می‌شود تا پوست ظاهری جوان‌تر و صاف‌تر پیدا کند. میکرونیدلینگ با تحریک تولید کلاژن موجب کاهش ظاهر چین و چروک‌های عمیق صورت مانند خطوط ماریونت می‌­شود. جهت رفع مؤثر خطوط ماریونت توسط میکرونیدلینگ ممکن است چندین جلسه با فاصله 4-6 هفته­‌ای از هم موردنیاز باشد.

اثربخشی
متوسط
ماندگاری نتایج
۱ تا ۲ سال در صورت تکرار جلسات
تعداد جلسات موردنیاز
۴ تا ۶ جلسه با فاصله ۴ تا ۶ هفته­‌ای
مزایا
تحریک تولید کلاژن، افزایش تأثیر درمان­‌های موضعی دیگر
معایب
درد خفیف و نیاز به تکرار جلسات
برای چه کسانی مناسب نیست
پوست­‌های حساس و مستعد قرمزی

تزریق ژل یا فیلر

تزریق ژل یا فیلر

تزریق ژل یا فیلر یک روش رایج و مؤثر برای ازبین‌بردن خطوط ماریونت است. این روش کم‌تهاجمی است و منجر به ظاهری طبیعی در پوست می­‌شود. فیلرهای پوستی، مانند آن‌هایی که از اسید هیالورونیک، کلسیم هیدروکسیل آپاتیت یا پلی‌ال – لاکتیک اسید ساخته شده­‌اند، اغلب برای افزایش حجم، سفت‌کردن ناحیه غبغب و گونه، صاف‌کردن و کاهش چین‌ و چروک در امتداد خطوط ماریونت استفاده می‌­شوند. فیلر با بازگرداندن حجم ازدست‌رفته پوست و پر کردن چین‌ و چروک‌ها به رفع خطوط ماریونت کمک می­‌کند و در نتیجه پوستی صاف­‌تر و جوان‌­تر ایجاد می­‌کند.

باید توجه داشت که استفاده بیش از حد از فیلرهای پوستی بر روی چین‌ها و خطوط ماریونت فقط آن‌ها را ضخیم‌تر کرده و چین‌های ماریونت را از بین نمی‌برد.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
بین 6 ماه تا 1 سال
تعداد جلسات موردنیاز
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات
مزایا
بازیابی حجم ازدست‌رفته و ایجاد نتایج فوری
معایب
درد خفیف و نیاز به تکرار جلسات
برای چه کسانی مناسب نیست
پوست­‌های حساس و مستعد قرمزی

تزریق چربی

تزریق چربی

 

فرآیند تزریق چربی یک راه‌حل نسبتاً طبیعی برای برطرف‌کردن خطوط ماریونت است زیرا در این روش از چربی بدن خود فرد استفاده می­‌شود. چربی از طریق روش لیپوساکشن جمع‌آوری‌شده و پس از تصفیه جهت پر کردن چین‌ و چروک‌ها و ایجاد ظاهری جوان‌تر به محل خطوط ماریونت تزریق می­‌شود. تزریق و انتقال چربی که به‌عنوان میکرولیپواینجکشن نیز شناخته می­‌شود، عمدتاً با هدف حجم‌دهی و پر کردن چین‌ و چروک صورت انجام می­‌شود. این روش با ماندگاری بالای خود انتخابی مؤثر برای برطرف کردن خطوط ماریونت است. نتایج تزریق چربی می‌­تواند بیش از چندین سال دوام داشته باشد و چربی موجود در محل تزریق و اطراف آن می‌­تواند به طور ایمن و بدون عوارض جانبی دوباره به بدن فرد جذب شود.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
1 سال به بالا (بستگی به بدن فرد)
تعداد جلسات موردنیاز
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات
مزایا
استفاده از چربی بدن خود بیمار برای نتایج طبیعی و ایمن، بازیابی حجم از دست‌ رفته
معایب
نیاز به مرحله لیپوساکشن برای برداشت چربی، پیچیدگی و زمان‌بر بودن، امکان باقی نماندن و جذب چربی در محل تزریق
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با ذخیره چربی ناکافی در بدن و کسانی که نتایج کوتاه‌مدت را ترجیح می‌­دهند.

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس به عضلات زیر پوست یکی از روش­‌های مؤثر ازبین‌بردن خطوط ماریونت است. بوتاکس نوعی سم به دست آمده از باکتری کلستریدیوم است. بوتاکس با هدف قرار دادن انقباضات عضلانی که مسئول تشکیل خطوط غم و اندوه یا ماریونت هستند و فلج کردن موقت آن‌ها منجر به صاف­‌شدن پوست، ازبین‌بردن چین‌ و چروک‌ها و کاهش عمق خطوط می‌­شود. تزریق­ بوتاکس معمولاً با دوز برابر و به‌صورت متقارن در هر دو طرف صورت انجام می‌­شود. دوز استاندارد بوتاکس معمولاً بین 2 تا 4 واحد در هر محل تزریق است.

ماندگاری تزریق بوتاکس برای خطوط ماریونت حدود سه تا چهار ماه  است و درمان‌­های تکمیلی پیشنهادی توسط پزشک مانند استفاده از انواع کرم­‌ها می­‌تواند برای حفظ اثرات آن کمک کند. علاوه بر این، ترکیب بوتاکس با فیلرهای اسید هیالورونیک می‌تواند روش مناسبی برای رفع انقباضات عضلانی و حجم‌­دهی بیشتر به پوست جهت دستیابی به نتایج بهینه و ظاهری جوان‌تر باشد.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
3-6 ماه
تعداد جلسات موردنیاز
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات
مزایا
روشی سریع و آسان
معایب
راه‌­حل موقت، عوارض جانبی احتمالی مانند عدم‌تقارن، عوارض عضلانی ناخواسته
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی که آلرژی نسبت به پروتئین­‌های شیر گاو دارند و خانم­‌های باردار و شیرده

اندولیفت

اندولیفت

روش اندولیفت روشی بر مبنای لیزر است که در آن از یک لیزر فیبر نوری با طول‌موج 1470 نانومتر برای گرم‌کردن لایه‌های زیرین پوست استفاده می­‌شود. این عمل منجر به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌شود. در اثر افزایش الاستین و کلاژن، چین‌ و چروک‌ها و خطوط ریز از بین رفته، افتادگی پوست برطرف شده و پوست کشیده و سفت می‌شود. انرژی لیزر با تأثیر بر لایه‌های عمیق پوست منجر به رفع فوری خطوط ماریونت شده و مزایای طولانی‌مدتی ایجاد می­‌کند؛ چون پوست تحریک شده در طی ماه­‌های آینده، هم‌چنان به ترمیم خود ادامه می­‌دهد.

این روش کم‌تهاجمی است و به بی­هوشی احتیاج ندارد و فیبرهای لیزر به‌جای نیاز به برش‌­های بزرگ تنها از طریق نقاط ورودی کوچک به پوست وارد می‌­شوند. پس از درمان نیز فیبرهای لیزری وارد شده برداشته می‌شوند. لیزر اندولیفت به دلیل توانایی بالای آن در هدف قرار دادن لایه­‌های عمیق­‌تر پوست نتایج قابل‌توجهی را در مقایسه با درمان­‌های دیگر ارائه می‌­دهد. علاوه بر این، ترکیب این روش با فیلرهای پوستی و هایفوتراپی می‌­تواند به بازگرداندن حجم ازدست‌رفته در اطراف خطوط ماریونت کمک کند و پوستی صاف‌تر ایجاد کند.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
1 تا 3 سال
تعداد جلسات موردنیاز
تنها یک جلسه
مزایا
تحریک تولید کلاژن و الاستین، نفوذ به لایه­‌های عمیق­‌تر پوست
معایب
عدم توانایی در رفع خطوط ماریونت گسترده، احتمال کبودی و فلج عصبی
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با خطوط ماریونت گسترده

لیزردرمانی

لیزردرمانی

لیزردرمانی یک گزینه درمانی غیرتهاجمی برای ازبین‌بردن خطوط ماریونت است. پرتوهای لیزر می­‌توانند به لایه­‌های عمیق­‌تر پوست نفوذ کرده و کلاژن‌سازی را تحریک کنند. در نتیجه خطوط ماریونت از بین رفته و پوست صاف­‌تر، شاداب­‌تر و جوان‌تر می‌شود. لیزردرمانی همچنین با ازبین‌بردن لایه­‌های بالایی و لایه­‌برداری عمیق پوست، شما را از شر خطوط ماریونت خلاص می­‌کند. این روش درمانی به طور ویژه جهت دسترسی به لایه‌­های عمیق‌­تر پوست که خطوط ماریونت از آنجا نشئت می­‌گیرد، مؤثر است.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
در صورت تکرار جلسات 5 سال به بالا
تعداد جلسات موردنیاز
چندین جلسه
مزایا
روش غیرتهاجمی، تحریک تولید کلاژن و الاستین، نفوذ به لایه­‌های عمیق­‌تر پوست
معایب
نیاز به جلسات متعدد، امکان قرمزی موقت و تحریک پوست
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با بیماری­‌های خودایمنی یا دارای آلرژی نسبت به برخی داروها

لیفت با نخ

لیفت با نخ

روش لیفت با نخ یک گزینه درمانی مؤثر غیرجراحی برای درمان خطوط ماریونت است. در طی انجام لیفت با نخ، نخ‌­های مخصوص با استفاده از یک سوزن در زیر پوست قرار می­‌گیرند و سپس پوست توسط نخ­‌ها کشیده و لیفت می­‌شود تا خطوط ماریونت به حداقل برسد. استفاده از نخ پلیمری PDO (Polydioxanone) می‌­تواند با لیفت‌کردن و سفت‌کردن پوست افتاده و بافت­‌های زیرین، به کاهش خطوط ماریونت کمک کند. روش لیفت با نخ یک روش غیرجراحی کم­‌تهاجمی با بهبودی سریع است و به طور مؤثری تولید کلاژن را تحریک می­‌کند و به بهبود کیفیت و بافت پوست کمک می‌­کند.

بیمارانی که پوست بسیار نازک یا شکننده‌­ای دارند، یا پوست صورتشان به طور قابل‌توجهی افتاده است ممکن است نتایج بهینه­‌ای از روش لیفت با نخ نگیرند؛ بنابراین لازم است که افراد قبل از هرگونه اقدامی با پزشک متخصص زیبایی مشورت کنند.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
1 سال به بالا (بستگی به بدن فرد)
تعداد جلسات موردنیاز
معمولاً تنها یک جلسه
مزایا
روش کم‌تهاجمی، نتایج فوری و طبیعی، قابلیت ترکیب با روش­‌های دیگری مانند فیلر یا بوتاکس، بهبود بافت و رنگ پوست
معایب
احتمال پارگی یا تغییر مکان نخ لیفت، احتمال کبودی و تورم، قیمت بالا
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با شرایط پوستی خاص و چین و چروک‌­های گسترده و زیاد

هایفوتراپی (HIFU)

هایفوتراپی

از روش اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) که به‌عنوان روش هایفوتراپی نیز شناخته می‌­شود می­‌توان برای هدف قرار دادن و کاهش خطوط ماریونت استفاده کرد. این روش از انرژی فراصوت متمرکز برای نفوذ به لایه‌های عمیق پوست استفاده می‌کند. این انرژی باعث گرم شدن لایه‌های پوست و در نتیجه آسیب سلولی جزئی و تحریک کلاژن­‌سازی می­‌شود. این آسیب سلولی خطری نداشته و در واقع سلول‌ها را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند.

انرژی اولتراسوند با تحریک تولید کلاژن در عمق پوست منجر به سفت‌تر شدن و لیفت پوست می­‌شود. فرکانس هایفو تنها روی بافت خاصی در لایه‌های زیرین پوست تأثیر می‌گذارد و هیچ آسیبی به لایه‌های بالایی پوست نمی‌زند. روش­‌های بر مبنای هایفو مانند Ultraformer می‌توانند به طور مؤثری خطوط ماریونت را کاهش داده، باعث کشیدگی پوست ­شده و ظاهر، بافت و رنگ پوست را بهبود بخشند. درمان هایفو غیرتهاجمی است و می­‌تواند نتایج طبیعی ایجاد کند پس گزینه­‌ای مناسب جهت رفع خطوط ماریونت محسوب می­‌شود.

هایفوتراپی

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
1 تا ۲ سال
تعداد جلسات موردنیاز
معمولاً تنها یک جلسه
مزایا
روش غیر­تهاجمی، تحریک تولید کلاژن و سفت‌کردن پوست
معایب
عوارض جانبی موقت مانند قرمزی، تورم و حساسیت به لمس
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با افتادگی شدید پوست و شرایط پزشکی خاص

RF یا استفاده از فناوری فرکانس رادیویی

استفاده از فناوری فرکانس رادیویی

روش RF برای ازبین‌بردن خطوط ماریونت شامل استفاده از فناوری فرکانس رادیویی برای تحریک تولید کلاژن، لایه­‌برداری و صاف‌کردن چین و چروک‌­های روی صورت است. در روش RF سوزن­‌های ریزی وارد پوست شده و انرژی رادیو فرکانس از نوک سوزن­‌ها آزاد شده و به عمق پوست نفوذ می­‌کند. مقاومت پوست در مقابل اعمال فرکانس رادیویی منجر به ایجاد گرما در پوست می­‌شود و گرمای حاصل از آن سلول­‌ها را تحریک به تولید کلاژن می­‌کند و درنتیجه باعث سفت‌شدن پوست و کاهش خطوط ماریونت می‌گردد.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
چندین سال
تعداد جلسات موردنیاز
۲ تا ۵ جلسه
مزایا
روش کم‌تهاجمی، تحریک تولید کلاژن و سفت‌کردن پوست
معایب
احتمال خون‌ریزی خفیف در RF سوزنی
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با شرایط پزشکی خاص

جراحی لیفت صورت

جراحی لیفت صورت

جراحی لیفت صورت شامل ایجاد برش­‌هایی در اطراف خط مو و گوش­‌ها، لیفت‌کردن و تغییر موقعیت پوست، سفت‌کردن ماهیچه­‌های زیرین و برداشتن پوست اضافی است. جراحی لیفت صورت می‌­تواند به طور مؤثری خطوط ماریونت را با کشیدن پوست، تغییر موقعیت بافت­‌های زیرین و صاف‌کردن خطوط از بین ببرد. این روش جراحی، ساختارهای عمیق‌تر صورت مانند عضلات و فاسیا را هدف قرار می‌دهد تا به نتایج طولانی‌مدت و طبیعی دست یابد.

جراحی لیفت صورت با هدف قرار دادن علل اصلی بروز خطوط ماریونت باعث بهبود دائمی پوست صورت می‌­شود و ظاهری شاداب‌­تر و جوان­‌تر را به وجود می‌­آورد. علاوه بر این، جراحی لیفت صورت می‌­تواند به‌ویژه برای افرادی با خطوط ماریونت برجسته‌­تر که به دنبال راه­‌حلی قطعی و ماندگار برای جوان‌سازی پوست صورت و گردن خود هستند مفید باشد.

اثربخشی
بالا
ماندگاری نتایج
بهبود طولانی‌مدت و دائمی (5 تا 10 سال)
تعداد جلسات موردنیاز
تنها یک جلسه
مزایا
سفت‌کردن پوست و ازبین‌بردن چین‌ و چروک به‌صورت دائمی
معایب
روش تهاجمی، دوره نقاهت طولانی­ و احتمال خطرات مرتبط با جراحی
برای چه کسانی مناسب نیست
افرادی با شرایط پزشکی خاص

پیشگیری از به وجود آمدن خط غم یا عمیق‌تر شدن آن

پیشگیری از به وجود آمدن خط غم یا عمیق‌تر شدن آن

علاوه بر روش‌­های کم‌تهاجمی و تهاجمی ذکر شده در بالا رویکردهای ساده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند باعث پیشگیری از ایجاد خطوط غم و اندوه و کاهش عمق آن‌ها شوند. برای جلوگیری از ایجاد خطوط ماریونت یا کاهش عمق آن‌ها، چندین استراتژی مختلف را می­‌توان اجرا کرد که شامل موارد زیر است:

  • وضعیت خواب: خوابیدن به پشت می­‌تواند منجر به جلوگیری از چین­‌خوردگی پوست شده و فشار ناشی از جاذبه را که می­‌تواند به ایجاد چین‌ و چروک از جمله خطوط ماریونت کمک کند، کاهش دهد.
  • محافظت در برابر نور خورشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش ناشی از نور مستقیم خورشید می­‌تواند منجر به آسیب و تخریب پوست شود و گسترش خطوط ماریونت را سرعت ببخشد. استفاده از کرم­‌های ضد آفتاب با SPF مناسب و پرهیز از قرارگیری در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش اشعه ماوراء بنفش می­‌تواند به محافظت از پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند.
  • روتین مراقبت از پوست: پیروی مداوم از یک رژیم روزانه مراقبت از پوست متناسب با نوع پوست شما می‌­تواند به حفظ سلامت و کشسانی پوست کمک کند. استفاده از محصولاتی با ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، پپتیدها، ویتامین C و نیاسین‌­آمید می‌­تواند تولید کلاژن را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی کند و بطور بالقوه چین‌ و چروک را کاهش دهد.
  • ماساژ اصولی پوست صورت: ماساژ پوست صورت می­‌تواند در جلوگیری از تشکیل یا عمیق شدن خطوط ماریونت با تقویت گردش خون، شل‌کردن عضلات صورت و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست مفید باشد. ماساژ آرام صورت می‌تواند جریان خون را در پوست افزایش دهد و منجر به تحریک تولید کلاژن و جوان‌سازی پوست شود. علاوه بر این، ماساژ صورت می‌­تواند به کاهش تنش در ماهیچه‌­های صورت کمک کند و به طور بالقوه تأثیر حالات تکراری صورت را که می‌­تواند منجر به ایجاد چین‌ و چروک، از جمله خطوط ماریونت شود، کاهش دهد.
  • حفظ وزن سالم: کاهش سریع وزن می‌­تواند منجر به شل‌شدن پوست از جمله در صورت شود که ممکن است به تشکیل خطوط ماریونت کمک کند. حفظ وزن ثابت و سالم باعث جلوگیری از شل‌شدن بیش از حد پوست و کاهش خطر ایجاد چین‌ و چروک می­‌شود.
  • اجتناب از سیگار کشیدن: سیگار پیری پوست را تسریع می­‌کند و می­‌تواند به ایجاد چین‌ و چروک از جمله خطوط ماریونت کمک کند. ترک سیگار منجر به جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و با کاهش خطر عمیق شدن خطوط موجود همراه است.

با گنجاندن این اقدامات پیشگیرانه در روتین روزانه خود، می­‌توانید شکل‌­گیری و عمیق‌­تر شدن خطوط ماریونت را کاهش دهید و به‌مرورزمان پوستی سالم‌­تر و جوان‌­تر داشته باشید.

لازم به ذکر است که قبل از اتخاذ هر تصمیمی بایستی با متخصصین مجرب درباره اثرات و ویژگی‌­های هر روش مشاوره کنید.

سؤالات متداول

چه تمریناتی خطوط غم و اندوه (ماریونت) را کاهش می‌­دهد؟

با هر چهار انگشت، کنار لب­‌های خود را فشار دهید. لب‌­های خود را به سمت داخل روی دندان­‌های خود جمع کنید. درحالی‌که لبخند می‌­زنید گونه‌­های خود را به سمت بالا بکشید. 5 تا 10 ثانیه در این وضعیت بمانید و این کار را پنج بار تکرار کنید.

خطوط ماریونت در چه سنی ظاهر می‌شوند؟

خطوط ماریونت معمولاً در حدود 40 سالگی ظاهر می‌­شوند. اما ممکن است در دهه 20 و 30 سالگی نیز خطوط ظریفی در گوشه­‌های دهان ایجاد شود.

بهترین روش برای درمان خطوط ماریونت شدید چیست؟

بهترین درمان برای خطوط ماریونت شدید شامل جراحی لیفت صورت و فیلرهای پوستی است.

آیا لبخند زدن باعث ایجاد خطوط ماریونت می­‌شود؟

خطوط ماریونت که اغلب به‌ عنوان خط غم و اندوه شناخته می­‌شوند در اثر حالات غمناک در پوست صورت ظاهر می­‌شوند، لبخند زدن هم می­‌تواند چین­‌های نازولبیال یا خطوط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند، چین و چروک­‌های افقی هستند که به دلیل لبخند زدن، خنده‌­های مکرر یا حالت­‌های متحرک صورت در اطراف دهان ایجاد می‌­شوند و با افزایش سن عمیق‌­تر می‌­شوند.

چه چیزی خطوط ماریونت را به طور موقت ناپدید می­‌کند؟

درمان‌های زیبایی مانند فیلر‌های پوستی، لایه‌بردارهای آرایشی و لایه‌برداری با لیزر ممکن است به طور موقت شما را از شر خطوط ماریونت خلاص کند یا آن‌ها را به حداقل برساند.

چگونه خطوط ماریونت خود را پنهان کنیم؟

بهتر است برای ناپدید کردن خطوط ماریونت کانسیلر روشن­‌تری را روی خطوط ماریونت خود بزنید سپس آن را به‌آرامی با انگشت یا قلم‌مو محو کنید. هدف از این کار ایجاد یک خطای دید برای مقابله با سایه خطوط است.

سلبریتی‌­ها چگونه از شر خطوط غم و اندوه یا ماریونت خلاص می‌­شوند؟

سلبریتی­‌ها معمولاً از روش­‌های کم‌تهاجمی و طبیعی برای برطرف‌کردن خطوط ماریونت استفاده می­‌کنند که شامل روش‌­های بر مبنای لیزر، رادیو فرکانس و هایفوتراپی است. علاوه بر این، اغلب این افراد روتین پوستی منظم و قدرتمندی دارند که شامل آبرسانی مناسب پوست، استفاده از انواع محلول­‌ها، ویتامین‌­ها، ضدآفتاب­ و انواع کرم­‌ها و جلسات منظم فیشیال است.

آیا استرس باعث ایجاد خطوط ماریونت می­‌شود؟

بله، مدیریت استرس می‌­تواند نقش مهمی در وضعیت پوست شما داشته باشد. استرس مزمن ممکن است روند پیری را تسریع کند که منجر به چین و چروک و خطوط ماریونت می­‌شود. بنابراین، فعالیت­‌هایی مانند یوگا یا مدیتیشن را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

آیا کاهش وزن خطوط ماریونت را کاهش می­‌دهد؟

کاهش وزن می­‌تواند خطوط ماریونت را آشکارتر کند.

چه اعمالی احتمال ایجاد خطوط ماریونت را افزایش می­‌دهد؟

سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی یا استفاده از مواد مخدر احتمال ایجاد خطوط ماریونت را افزایش می­‌دهد. عادات بد مراقبت از پوست مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به‌خاطر برنزه شدن نیز احتمال ابتلا به آن‌ها را افزایش می‌­دهد.

چرا من در 18 سالگی خطوط ماریونت دارم؟

خطوط زودرس ماریونت ممکن است در افراد بسیار جوان‌تر از 40 سال نیز ایجاد شود که عمدتاً به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی یا استفاده از مواد مخدر است.

چگونه خطوط ماریونت را به طور طبیعی از بین ببریم؟

برای درمان خطوط کم‌عمق ماریونت می­‌توان از روش‌­های خانگی استفاده نمود. استفاده از محلول­‌های پوستی حاوی رتینول می­‌تواند مفید باشد؛ چرا که رتینول یک ماده مشتق از ویتامین A است که به کاهش ظاهر چین و چروک­‌هایی مانند خطوط ماریونت کمک می‌کند. استفاده از ویتامین سی و اسید هیالورونیک نیز می­‌تواند مفید باشد.

بهترین درمان برای خطوط ماریونت چیست؟

بهترین درمان‌ها برای خطوط ماریونت شامل فیلرهای پوستی، نخ‌های PDO و لیفت صورت با جراحی است.

آیا می‌­توان از ایجاد خطوط ماریونت جلوگیری کرد؟

درحالی‌که خطوط ماریونت بخشی طبیعی از روند پیری است، می­‌توان با رعایت نکات زندگی سالم از آن‌ها جلوگیری کرد یا به وجود آمدن آن‌ها را به تأخیر انداخت.

چه چیزهایی به ایجاد خطوط ماریونت کمک می‌­کنند؟

مواردی مانند از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و کلاژن، حالات مکرر صورت، سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکی، استفاده از مواد مخدر، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ژنتیک.

چگونه بهترین روش درمانی را برای خطوط اندوه انتخاب کنیم؟

بهترین روش درمانی را می‌توانید با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات فردی و همچنین شدت خطوط بر اساس نظر متخصصین پوست و زیبایی انتخاب کنید.

چگونه ماندگاری نتایج درمان­‌های انجام شده برای رفع خطوط ماریونت را حفظ کنیم؟

نتایج درمان­‌های خط اندوه با ترکیبی از رعایت سبک زندگی سالم و پیگیری جلسات درمانی، ماندگاری بیشتری خواهند داشت.

بهترین محصولات مراقبت از پوست برای جلوگیری از ایجاد خطوط اندوه کدام‌اند؟

مواردی که باعث تولید کلاژن، هیدراتاسیون و بهبود خاصیت ارتجاعی می­‌شود.

بهترین راه برای هیدراته کردن پوست برای جلوگیری از ایجاد خطوط ماریونت چیست؟

نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز و حفظ یک رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات و مواد حاوی فیبر.

بهترین روش درمانی برای ازبین‌بردن خطوط خفیف ماریونت چیست؟

 بهترین درمان برای خطوط خفیف ماریونت استفاده از فیلرهای پوستی و هایفوتراپی است.

فهرست مطالب