خطوط غم، اندوه و بغض یا ماریونت، خطوطی هستند که بهتدریج و همراه با افزایش سن بهصورت عمودی از گوشه لبها به سمت پایین گسترش مییابند و حالت نامطلوبی روی پوست صورت ایجاد میکنند. جهت ازبینبردن این خطوط و ایجاد ظاهری جوانتر، روشهای غیرتهاجمی (محصولات مراقبت از پوست)، کمتهاجمی (فیلر، بوتاکس، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی، لیزردرمانی) و تهاجمی (جراحی لیفت صورت) قابل استفاده است. اکثر روشهای کمتهاجمی مانند بوتاکس و فیلر هزینۀ نسبتاً پایینی دارند و در رفع خطوط خفیف بسیار مؤثرند، اما موقت هستند و نیاز به تکرار دارند. برخی روشهای دیگر مانند لیزر و هایفو اثربخشی و ماندگاری بالاتری دارند و در نهایت جراحی لیفت صورت بهعنوان روشی تهاجمی نتایج بلندمدتی دارد و برای موارد شدید قابل استفاده است.
آیا میتوان خط غم را برطرف کرد؟
خطوط ماریونت که بهعنوان خطوط اندوه، غم و بغض شناخته میشوند، در قسمت انتهایی صورت قرار دارند و بهصورت عمودی از گوشههای دهان به سمت پایین تا خط فک کشیده میشوند. اغلب افراد ممکن است این خطوط را با خط خنده اشتباه بگیرند، اما خط خنده (چینهای نازولبیال) برخلاف خطوط ماریونت در قسمت بالایی دهان قرار دارد و از بینی به گوشههای بیرونی دهان کشیده میشود. خطوط ماریونت اغلب در دهه چهل زندگی، به دلیل نازکبودن پوست اطراف دهان و در نتیجۀ ازبینرفتن کلاژن، خاصیت ارتجاعی و قدرت عضلانی پوست به وجود میآیند.
امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، روشهای کمتهاجمی و تهاجمی متعددی برای رفع مؤثر خطوط ماریونت توسعه پیدا کرده است و میتوان این خطوط را بطور کامل از بین برد. برطرفکردن خطوط ماریونت شامل ترکیبی از روشهایی مانند استفاده از محصولات مراقبت از پوست، فیلر یا ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی، لیزردرمانی و جراحی لیفت صورت است. اغلب روشهای غیرجراحی نتایج موقت دارند و برای موارد خفیف تا متوسط استفاده میشوند؛ اما اگر خطوط ماریونت خیلی عمیق باشند و پوست صورت در تمامی قسمتها دارای افتادگی قابل توجه باشد، جهت دستیابی به نتایج مؤثر بایستی جراحی لیفت صورت انجام شود.
روشهای برطرفکردن خطوط ماریونت
روشهای متعدد و متنوعی برای برطرفکردن خطوط ماریونت وجود دارد که برحسب سن بیمار و بیماریهای زمینهای، نوع پوست، میزان ماندگاری، تهاجمی و غیرتهاجمی بودن روش و هزینه متفاوت است. جدول زیر مقایسهای اجمالی از این روشها ارائه میدهد و در ادامه هر یک از روشها به طور کامل مورد بررسی قرار میگیرد.
روشهای رفع خط غم | میزان تهاجم | ماندگاری | اثربخشی | هزینه |
---|---|---|---|---|
محلولهای شیمیایی | کم | نیاز به تکرار | متوسط | کم |
میکرونیدلینگ | متوسط | 1-2 سال با تکرار | متوسط | کم |
تزریق فیلر | متوسط | 6 تا 12 ماه | بالا | متوسط |
تزریق چربی | متوسط | ۱ سال به بالا | بالا | متوسط |
تزریق بوتاکس | متوسط | 3 تا 6 ماه | بالا | کم |
اندولیفت | متوسط | 1 تا 3 سال | بالا | بالا |
لیزردرمانی | متوسط | ۵ سال به بالا | بالا | بالا |
لیفت با نخ | متوسط | ۱ سال به بالا | متوسط | بالا |
هایفوتراپی | متوسط | ۱ تا 2 سال | متوسط | متوسط |
RF | متوسط | چند سال | متوسط | متوسط |
جراحی لیفت صورت | بالا | ۵ تا ۱۰ سال | بالا | بالا |
محلولهای شیمیایی (شامل رتینوئید و لایهبردارها)
محلولهای شیمیایی مانند رتینوئیدها و لایهبردارها میتوانند در رفع خطوط ماریونت مؤثر باشند. رتینوئیدهایی مانند رتینول باعث تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست میشوند که میتواند به کاهش خطوط ماریونت کمک کند. همچنین لایهبردارهایی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHA) میتوانند بهآرامی سلولهای مرده پوست را از بین ببرند، پوست را صافتر کرده و بافت کلی آن را بهبود بخشند. بنابراین استفاده از آنها و ترکیبشان با سایر روشهای مراقبت از پوست میتواند راهحلی مؤثر برای رفع خطوط ماریونت باشند. نتایج حاصل از این روش درمانی میتواند برای چند هفته تا چند ماه باقی بماند، اما نیاز به استفاده مداوم دارد.
جدول زیر مقایسهای اجمالی از انواع رتینوئیدها و لایهبردارها را ارائه میدهد:
روش درمانی | اثربخشی | ماندگاری نتایج | تعداد جلسات | مزیت استفاده | معایب استفاده | نامناسب برای |
---|---|---|---|---|---|---|
رتینوئیدها مانند رتینول و Retin-A |
متوسط | متوسط (چند هفته تا چند ماه) | استفاده مداوم روزانه | تحریک تولید کلاژن، بهبود بافت پوست، کاهش خطوط | احتمال خشکی و سوزش در صورت عدم استفاده صحیح | افرادی با پوست حساس |
لایهبردارها مانند AHAها و BHAها | متوسط تا زیاد | کوتاه مدت (چند هفته) | ۱ تا ۲ بار در هفته | ازبینبردن سلولهای مرده پوست، صافکردن و بهبود بافت پوست | امکان قرمزی و تحریک پوست، لایهبرداری موقت |
افرادی با پوست حساس |
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ دستگاهی مجهز به یک قلم با سوزنهای ریز متعدد است که روی پوست حرکت کرده و سوراخهای میکروسکوپی بر روی پوست ایجاد میکند. این زخمهای جزئی موجب تحریک سیستم ایمنی پوست، بهبود بافت پوست و افزایش کلاژنسازی میشود و این موضوع موجب میشود تا پوست ظاهری جوانتر و صافتر پیدا کند. میکرونیدلینگ با تحریک تولید کلاژن موجب کاهش ظاهر چین و چروکهای عمیق صورت مانند خطوط ماریونت میشود. جهت رفع مؤثر خطوط ماریونت توسط میکرونیدلینگ ممکن است چندین جلسه با فاصله 4-6 هفتهای از هم موردنیاز باشد.
اثربخشی |
---|
متوسط |
ماندگاری نتایج |
۱ تا ۲ سال در صورت تکرار جلسات |
تعداد جلسات موردنیاز |
۴ تا ۶ جلسه با فاصله ۴ تا ۶ هفتهای |
مزایا |
تحریک تولید کلاژن، افزایش تأثیر درمانهای موضعی دیگر |
معایب |
درد خفیف و نیاز به تکرار جلسات |
برای چه کسانی مناسب نیست |
پوستهای حساس و مستعد قرمزی |
تزریق ژل یا فیلر
تزریق ژل یا فیلر یک روش رایج و مؤثر برای ازبینبردن خطوط ماریونت است. این روش کمتهاجمی است و منجر به ظاهری طبیعی در پوست میشود. فیلرهای پوستی، مانند آنهایی که از اسید هیالورونیک، کلسیم هیدروکسیل آپاتیت یا پلیال – لاکتیک اسید ساخته شدهاند، اغلب برای افزایش حجم، سفتکردن ناحیه غبغب و گونه، صافکردن و کاهش چین و چروک در امتداد خطوط ماریونت استفاده میشوند. فیلر با بازگرداندن حجم ازدسترفته پوست و پر کردن چین و چروکها به رفع خطوط ماریونت کمک میکند و در نتیجه پوستی صافتر و جوانتر ایجاد میکند.
باید توجه داشت که استفاده بیش از حد از فیلرهای پوستی بر روی چینها و خطوط ماریونت فقط آنها را ضخیمتر کرده و چینهای ماریونت را از بین نمیبرد.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
بین 6 ماه تا 1 سال |
تعداد جلسات موردنیاز |
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات |
مزایا |
بازیابی حجم ازدسترفته و ایجاد نتایج فوری |
معایب |
درد خفیف و نیاز به تکرار جلسات |
برای چه کسانی مناسب نیست |
پوستهای حساس و مستعد قرمزی |
تزریق چربی
فرآیند تزریق چربی یک راهحل نسبتاً طبیعی برای برطرفکردن خطوط ماریونت است زیرا در این روش از چربی بدن خود فرد استفاده میشود. چربی از طریق روش لیپوساکشن جمعآوریشده و پس از تصفیه جهت پر کردن چین و چروکها و ایجاد ظاهری جوانتر به محل خطوط ماریونت تزریق میشود. تزریق و انتقال چربی که بهعنوان میکرولیپواینجکشن نیز شناخته میشود، عمدتاً با هدف حجمدهی و پر کردن چین و چروک صورت انجام میشود. این روش با ماندگاری بالای خود انتخابی مؤثر برای برطرف کردن خطوط ماریونت است. نتایج تزریق چربی میتواند بیش از چندین سال دوام داشته باشد و چربی موجود در محل تزریق و اطراف آن میتواند به طور ایمن و بدون عوارض جانبی دوباره به بدن فرد جذب شود.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
1 سال به بالا (بستگی به بدن فرد) |
تعداد جلسات موردنیاز |
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات |
مزایا |
استفاده از چربی بدن خود بیمار برای نتایج طبیعی و ایمن، بازیابی حجم از دست رفته |
معایب |
نیاز به مرحله لیپوساکشن برای برداشت چربی، پیچیدگی و زمانبر بودن، امکان باقی نماندن و جذب چربی در محل تزریق |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با ذخیره چربی ناکافی در بدن و کسانی که نتایج کوتاهمدت را ترجیح میدهند. |
تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس به عضلات زیر پوست یکی از روشهای مؤثر ازبینبردن خطوط ماریونت است. بوتاکس نوعی سم به دست آمده از باکتری کلستریدیوم است. بوتاکس با هدف قرار دادن انقباضات عضلانی که مسئول تشکیل خطوط غم و اندوه یا ماریونت هستند و فلج کردن موقت آنها منجر به صافشدن پوست، ازبینبردن چین و چروکها و کاهش عمق خطوط میشود. تزریق بوتاکس معمولاً با دوز برابر و بهصورت متقارن در هر دو طرف صورت انجام میشود. دوز استاندارد بوتاکس معمولاً بین 2 تا 4 واحد در هر محل تزریق است.
ماندگاری تزریق بوتاکس برای خطوط ماریونت حدود سه تا چهار ماه است و درمانهای تکمیلی پیشنهادی توسط پزشک مانند استفاده از انواع کرمها میتواند برای حفظ اثرات آن کمک کند. علاوه بر این، ترکیب بوتاکس با فیلرهای اسید هیالورونیک میتواند روش مناسبی برای رفع انقباضات عضلانی و حجمدهی بیشتر به پوست جهت دستیابی به نتایج بهینه و ظاهری جوانتر باشد.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
3-6 ماه |
تعداد جلسات موردنیاز |
یک جلسه، نیاز به تکرار جلسات |
مزایا |
روشی سریع و آسان |
معایب |
راهحل موقت، عوارض جانبی احتمالی مانند عدمتقارن، عوارض عضلانی ناخواسته |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی که آلرژی نسبت به پروتئینهای شیر گاو دارند و خانمهای باردار و شیرده |
اندولیفت
روش اندولیفت روشی بر مبنای لیزر است که در آن از یک لیزر فیبر نوری با طولموج 1470 نانومتر برای گرمکردن لایههای زیرین پوست استفاده میشود. این عمل منجر به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست میشود. در اثر افزایش الاستین و کلاژن، چین و چروکها و خطوط ریز از بین رفته، افتادگی پوست برطرف شده و پوست کشیده و سفت میشود. انرژی لیزر با تأثیر بر لایههای عمیق پوست منجر به رفع فوری خطوط ماریونت شده و مزایای طولانیمدتی ایجاد میکند؛ چون پوست تحریک شده در طی ماههای آینده، همچنان به ترمیم خود ادامه میدهد.
این روش کمتهاجمی است و به بیهوشی احتیاج ندارد و فیبرهای لیزر بهجای نیاز به برشهای بزرگ تنها از طریق نقاط ورودی کوچک به پوست وارد میشوند. پس از درمان نیز فیبرهای لیزری وارد شده برداشته میشوند. لیزر اندولیفت به دلیل توانایی بالای آن در هدف قرار دادن لایههای عمیقتر پوست نتایج قابلتوجهی را در مقایسه با درمانهای دیگر ارائه میدهد. علاوه بر این، ترکیب این روش با فیلرهای پوستی و هایفوتراپی میتواند به بازگرداندن حجم ازدسترفته در اطراف خطوط ماریونت کمک کند و پوستی صافتر ایجاد کند.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
1 تا 3 سال |
تعداد جلسات موردنیاز |
تنها یک جلسه |
مزایا |
تحریک تولید کلاژن و الاستین، نفوذ به لایههای عمیقتر پوست |
معایب |
عدم توانایی در رفع خطوط ماریونت گسترده، احتمال کبودی و فلج عصبی |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با خطوط ماریونت گسترده |
لیزردرمانی
لیزردرمانی یک گزینه درمانی غیرتهاجمی برای ازبینبردن خطوط ماریونت است. پرتوهای لیزر میتوانند به لایههای عمیقتر پوست نفوذ کرده و کلاژنسازی را تحریک کنند. در نتیجه خطوط ماریونت از بین رفته و پوست صافتر، شادابتر و جوانتر میشود. لیزردرمانی همچنین با ازبینبردن لایههای بالایی و لایهبرداری عمیق پوست، شما را از شر خطوط ماریونت خلاص میکند. این روش درمانی به طور ویژه جهت دسترسی به لایههای عمیقتر پوست که خطوط ماریونت از آنجا نشئت میگیرد، مؤثر است.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
در صورت تکرار جلسات 5 سال به بالا |
تعداد جلسات موردنیاز |
چندین جلسه |
مزایا |
روش غیرتهاجمی، تحریک تولید کلاژن و الاستین، نفوذ به لایههای عمیقتر پوست |
معایب |
نیاز به جلسات متعدد، امکان قرمزی موقت و تحریک پوست |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با بیماریهای خودایمنی یا دارای آلرژی نسبت به برخی داروها |
لیفت با نخ
روش لیفت با نخ یک گزینه درمانی مؤثر غیرجراحی برای درمان خطوط ماریونت است. در طی انجام لیفت با نخ، نخهای مخصوص با استفاده از یک سوزن در زیر پوست قرار میگیرند و سپس پوست توسط نخها کشیده و لیفت میشود تا خطوط ماریونت به حداقل برسد. استفاده از نخ پلیمری PDO (Polydioxanone) میتواند با لیفتکردن و سفتکردن پوست افتاده و بافتهای زیرین، به کاهش خطوط ماریونت کمک کند. روش لیفت با نخ یک روش غیرجراحی کمتهاجمی با بهبودی سریع است و به طور مؤثری تولید کلاژن را تحریک میکند و به بهبود کیفیت و بافت پوست کمک میکند.
بیمارانی که پوست بسیار نازک یا شکنندهای دارند، یا پوست صورتشان به طور قابلتوجهی افتاده است ممکن است نتایج بهینهای از روش لیفت با نخ نگیرند؛ بنابراین لازم است که افراد قبل از هرگونه اقدامی با پزشک متخصص زیبایی مشورت کنند.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
1 سال به بالا (بستگی به بدن فرد) |
تعداد جلسات موردنیاز |
معمولاً تنها یک جلسه |
مزایا |
روش کمتهاجمی، نتایج فوری و طبیعی، قابلیت ترکیب با روشهای دیگری مانند فیلر یا بوتاکس، بهبود بافت و رنگ پوست |
معایب |
احتمال پارگی یا تغییر مکان نخ لیفت، احتمال کبودی و تورم، قیمت بالا |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با شرایط پوستی خاص و چین و چروکهای گسترده و زیاد |
هایفوتراپی (HIFU)
از روش اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) که بهعنوان روش هایفوتراپی نیز شناخته میشود میتوان برای هدف قرار دادن و کاهش خطوط ماریونت استفاده کرد. این روش از انرژی فراصوت متمرکز برای نفوذ به لایههای عمیق پوست استفاده میکند. این انرژی باعث گرم شدن لایههای پوست و در نتیجه آسیب سلولی جزئی و تحریک کلاژنسازی میشود. این آسیب سلولی خطری نداشته و در واقع سلولها را تحریک به کلاژنسازی میکند.
انرژی اولتراسوند با تحریک تولید کلاژن در عمق پوست منجر به سفتتر شدن و لیفت پوست میشود. فرکانس هایفو تنها روی بافت خاصی در لایههای زیرین پوست تأثیر میگذارد و هیچ آسیبی به لایههای بالایی پوست نمیزند. روشهای بر مبنای هایفو مانند Ultraformer میتوانند به طور مؤثری خطوط ماریونت را کاهش داده، باعث کشیدگی پوست شده و ظاهر، بافت و رنگ پوست را بهبود بخشند. درمان هایفو غیرتهاجمی است و میتواند نتایج طبیعی ایجاد کند پس گزینهای مناسب جهت رفع خطوط ماریونت محسوب میشود.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
1 تا ۲ سال |
تعداد جلسات موردنیاز |
معمولاً تنها یک جلسه |
مزایا |
روش غیرتهاجمی، تحریک تولید کلاژن و سفتکردن پوست |
معایب |
عوارض جانبی موقت مانند قرمزی، تورم و حساسیت به لمس |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با افتادگی شدید پوست و شرایط پزشکی خاص |
RF یا استفاده از فناوری فرکانس رادیویی
روش RF برای ازبینبردن خطوط ماریونت شامل استفاده از فناوری فرکانس رادیویی برای تحریک تولید کلاژن، لایهبرداری و صافکردن چین و چروکهای روی صورت است. در روش RF سوزنهای ریزی وارد پوست شده و انرژی رادیو فرکانس از نوک سوزنها آزاد شده و به عمق پوست نفوذ میکند. مقاومت پوست در مقابل اعمال فرکانس رادیویی منجر به ایجاد گرما در پوست میشود و گرمای حاصل از آن سلولها را تحریک به تولید کلاژن میکند و درنتیجه باعث سفتشدن پوست و کاهش خطوط ماریونت میگردد.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
چندین سال |
تعداد جلسات موردنیاز |
۲ تا ۵ جلسه |
مزایا |
روش کمتهاجمی، تحریک تولید کلاژن و سفتکردن پوست |
معایب |
احتمال خونریزی خفیف در RF سوزنی |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با شرایط پزشکی خاص |
جراحی لیفت صورت
جراحی لیفت صورت شامل ایجاد برشهایی در اطراف خط مو و گوشها، لیفتکردن و تغییر موقعیت پوست، سفتکردن ماهیچههای زیرین و برداشتن پوست اضافی است. جراحی لیفت صورت میتواند به طور مؤثری خطوط ماریونت را با کشیدن پوست، تغییر موقعیت بافتهای زیرین و صافکردن خطوط از بین ببرد. این روش جراحی، ساختارهای عمیقتر صورت مانند عضلات و فاسیا را هدف قرار میدهد تا به نتایج طولانیمدت و طبیعی دست یابد.
جراحی لیفت صورت با هدف قرار دادن علل اصلی بروز خطوط ماریونت باعث بهبود دائمی پوست صورت میشود و ظاهری شادابتر و جوانتر را به وجود میآورد. علاوه بر این، جراحی لیفت صورت میتواند بهویژه برای افرادی با خطوط ماریونت برجستهتر که به دنبال راهحلی قطعی و ماندگار برای جوانسازی پوست صورت و گردن خود هستند مفید باشد.
اثربخشی |
---|
بالا |
ماندگاری نتایج |
بهبود طولانیمدت و دائمی (5 تا 10 سال) |
تعداد جلسات موردنیاز |
تنها یک جلسه |
مزایا |
سفتکردن پوست و ازبینبردن چین و چروک بهصورت دائمی |
معایب |
روش تهاجمی، دوره نقاهت طولانی و احتمال خطرات مرتبط با جراحی |
برای چه کسانی مناسب نیست |
افرادی با شرایط پزشکی خاص |
پیشگیری از به وجود آمدن خط غم یا عمیقتر شدن آن
علاوه بر روشهای کمتهاجمی و تهاجمی ذکر شده در بالا رویکردهای ساده دیگری نیز وجود دارند که میتوانند باعث پیشگیری از ایجاد خطوط غم و اندوه و کاهش عمق آنها شوند. برای جلوگیری از ایجاد خطوط ماریونت یا کاهش عمق آنها، چندین استراتژی مختلف را میتوان اجرا کرد که شامل موارد زیر است:
- وضعیت خواب: خوابیدن به پشت میتواند منجر به جلوگیری از چینخوردگی پوست شده و فشار ناشی از جاذبه را که میتواند به ایجاد چین و چروک از جمله خطوط ماریونت کمک کند، کاهش دهد.
- محافظت در برابر نور خورشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش ناشی از نور مستقیم خورشید میتواند منجر به آسیب و تخریب پوست شود و گسترش خطوط ماریونت را سرعت ببخشد. استفاده از کرمهای ضد آفتاب با SPF مناسب و پرهیز از قرارگیری در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش اشعه ماوراء بنفش میتواند به محافظت از پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند.
- روتین مراقبت از پوست: پیروی مداوم از یک رژیم روزانه مراقبت از پوست متناسب با نوع پوست شما میتواند به حفظ سلامت و کشسانی پوست کمک کند. استفاده از محصولاتی با ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، پپتیدها، ویتامین C و نیاسینآمید میتواند تولید کلاژن را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی کند و بطور بالقوه چین و چروک را کاهش دهد.
- ماساژ اصولی پوست صورت: ماساژ پوست صورت میتواند در جلوگیری از تشکیل یا عمیق شدن خطوط ماریونت با تقویت گردش خون، شلکردن عضلات صورت و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست مفید باشد. ماساژ آرام صورت میتواند جریان خون را در پوست افزایش دهد و منجر به تحریک تولید کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، ماساژ صورت میتواند به کاهش تنش در ماهیچههای صورت کمک کند و به طور بالقوه تأثیر حالات تکراری صورت را که میتواند منجر به ایجاد چین و چروک، از جمله خطوط ماریونت شود، کاهش دهد.
- حفظ وزن سالم: کاهش سریع وزن میتواند منجر به شلشدن پوست از جمله در صورت شود که ممکن است به تشکیل خطوط ماریونت کمک کند. حفظ وزن ثابت و سالم باعث جلوگیری از شلشدن بیش از حد پوست و کاهش خطر ایجاد چین و چروک میشود.
- اجتناب از سیگار کشیدن: سیگار پیری پوست را تسریع میکند و میتواند به ایجاد چین و چروک از جمله خطوط ماریونت کمک کند. ترک سیگار منجر به جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و با کاهش خطر عمیق شدن خطوط موجود همراه است.
با گنجاندن این اقدامات پیشگیرانه در روتین روزانه خود، میتوانید شکلگیری و عمیقتر شدن خطوط ماریونت را کاهش دهید و بهمرورزمان پوستی سالمتر و جوانتر داشته باشید.
لازم به ذکر است که قبل از اتخاذ هر تصمیمی بایستی با متخصصین مجرب درباره اثرات و ویژگیهای هر روش مشاوره کنید.
سؤالات متداول
چه تمریناتی خطوط غم و اندوه (ماریونت) را کاهش میدهد؟
با هر چهار انگشت، کنار لبهای خود را فشار دهید. لبهای خود را به سمت داخل روی دندانهای خود جمع کنید. درحالیکه لبخند میزنید گونههای خود را به سمت بالا بکشید. 5 تا 10 ثانیه در این وضعیت بمانید و این کار را پنج بار تکرار کنید.
خطوط ماریونت در چه سنی ظاهر میشوند؟
خطوط ماریونت معمولاً در حدود 40 سالگی ظاهر میشوند. اما ممکن است در دهه 20 و 30 سالگی نیز خطوط ظریفی در گوشههای دهان ایجاد شود.
بهترین روش برای درمان خطوط ماریونت شدید چیست؟
بهترین درمان برای خطوط ماریونت شدید شامل جراحی لیفت صورت و فیلرهای پوستی است.
آیا لبخند زدن باعث ایجاد خطوط ماریونت میشود؟
خطوط ماریونت که اغلب به عنوان خط غم و اندوه شناخته میشوند در اثر حالات غمناک در پوست صورت ظاهر میشوند، لبخند زدن هم میتواند چینهای نازولبیال یا خطوط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند، چین و چروکهای افقی هستند که به دلیل لبخند زدن، خندههای مکرر یا حالتهای متحرک صورت در اطراف دهان ایجاد میشوند و با افزایش سن عمیقتر میشوند.
چه چیزی خطوط ماریونت را به طور موقت ناپدید میکند؟
درمانهای زیبایی مانند فیلرهای پوستی، لایهبردارهای آرایشی و لایهبرداری با لیزر ممکن است به طور موقت شما را از شر خطوط ماریونت خلاص کند یا آنها را به حداقل برساند.
چگونه خطوط ماریونت خود را پنهان کنیم؟
بهتر است برای ناپدید کردن خطوط ماریونت کانسیلر روشنتری را روی خطوط ماریونت خود بزنید سپس آن را بهآرامی با انگشت یا قلممو محو کنید. هدف از این کار ایجاد یک خطای دید برای مقابله با سایه خطوط است.
سلبریتیها چگونه از شر خطوط غم و اندوه یا ماریونت خلاص میشوند؟
سلبریتیها معمولاً از روشهای کمتهاجمی و طبیعی برای برطرفکردن خطوط ماریونت استفاده میکنند که شامل روشهای بر مبنای لیزر، رادیو فرکانس و هایفوتراپی است. علاوه بر این، اغلب این افراد روتین پوستی منظم و قدرتمندی دارند که شامل آبرسانی مناسب پوست، استفاده از انواع محلولها، ویتامینها، ضدآفتاب و انواع کرمها و جلسات منظم فیشیال است.
آیا استرس باعث ایجاد خطوط ماریونت میشود؟
بله، مدیریت استرس میتواند نقش مهمی در وضعیت پوست شما داشته باشد. استرس مزمن ممکن است روند پیری را تسریع کند که منجر به چین و چروک و خطوط ماریونت میشود. بنابراین، فعالیتهایی مانند یوگا یا مدیتیشن را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
آیا کاهش وزن خطوط ماریونت را کاهش میدهد؟
کاهش وزن میتواند خطوط ماریونت را آشکارتر کند.
چه اعمالی احتمال ایجاد خطوط ماریونت را افزایش میدهد؟
سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی یا استفاده از مواد مخدر احتمال ایجاد خطوط ماریونت را افزایش میدهد. عادات بد مراقبت از پوست مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بهخاطر برنزه شدن نیز احتمال ابتلا به آنها را افزایش میدهد.
چرا من در 18 سالگی خطوط ماریونت دارم؟
خطوط زودرس ماریونت ممکن است در افراد بسیار جوانتر از 40 سال نیز ایجاد شود که عمدتاً به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی یا استفاده از مواد مخدر است.
چگونه خطوط ماریونت را به طور طبیعی از بین ببریم؟
برای درمان خطوط کمعمق ماریونت میتوان از روشهای خانگی استفاده نمود. استفاده از محلولهای پوستی حاوی رتینول میتواند مفید باشد؛ چرا که رتینول یک ماده مشتق از ویتامین A است که به کاهش ظاهر چین و چروکهایی مانند خطوط ماریونت کمک میکند. استفاده از ویتامین سی و اسید هیالورونیک نیز میتواند مفید باشد.
بهترین درمان برای خطوط ماریونت چیست؟
بهترین درمانها برای خطوط ماریونت شامل فیلرهای پوستی، نخهای PDO و لیفت صورت با جراحی است.
آیا میتوان از ایجاد خطوط ماریونت جلوگیری کرد؟
درحالیکه خطوط ماریونت بخشی طبیعی از روند پیری است، میتوان با رعایت نکات زندگی سالم از آنها جلوگیری کرد یا به وجود آمدن آنها را به تأخیر انداخت.
چه چیزهایی به ایجاد خطوط ماریونت کمک میکنند؟
مواردی مانند از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و کلاژن، حالات مکرر صورت، سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکی، استفاده از مواد مخدر، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ژنتیک.
چگونه بهترین روش درمانی را برای خطوط اندوه انتخاب کنیم؟
بهترین روش درمانی را میتوانید با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات فردی و همچنین شدت خطوط بر اساس نظر متخصصین پوست و زیبایی انتخاب کنید.
چگونه ماندگاری نتایج درمانهای انجام شده برای رفع خطوط ماریونت را حفظ کنیم؟
نتایج درمانهای خط اندوه با ترکیبی از رعایت سبک زندگی سالم و پیگیری جلسات درمانی، ماندگاری بیشتری خواهند داشت.
بهترین محصولات مراقبت از پوست برای جلوگیری از ایجاد خطوط اندوه کداماند؟
مواردی که باعث تولید کلاژن، هیدراتاسیون و بهبود خاصیت ارتجاعی میشود.
بهترین راه برای هیدراته کردن پوست برای جلوگیری از ایجاد خطوط ماریونت چیست؟
نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز و حفظ یک رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات و مواد حاوی فیبر.
بهترین روش درمانی برای ازبینبردن خطوط خفیف ماریونت چیست؟
بهترین درمان برای خطوط خفیف ماریونت استفاده از فیلرهای پوستی و هایفوتراپی است.